Conduci la tua vita in modo significativo: semplici pratiche di nutrimento

Sei pronto a sentirti più equilibrato, centrato e realizzato nella tua vita quotidiana?

Unisciti a Nancy Stevens, Life Coach certificata e specialista del benessere emotivo, per un workshop trasformativo di 60 minuti progettato per aiutarti a nutrire senza sforzo il tuo benessere generale con chiarezza e intenzione.

In questa sessione interattiva e stimolante, imparerai come:

Coltivare la consapevolezza per trovare la calma in mezzo alle frenetiche richieste della vita.

Adottare pratiche semplici ma efficaci che migliorano l'equilibrio emotivo e fisico.

Riconnettiti con te stesso e crea una vita significativa e appagante basata sullo scopo.

Attraverso una miscela di meditazione guidata, esercizi di respirazione, esercizi di diario e altre tecniche pratiche, otterrai strumenti pratici da integrare facilmente nella tua routine quotidiana in modo da poter condurre la tua vita in modo significativo.

Che tu stia gestendo lo stress e il travolgimento, cercando un maggiore equilibrio o sforzandoti di allineare la tua vita ai tuoi obiettivi, questo workshop ti darà gli strumenti per dare priorità al tuo benessere e guidare con sicurezza e chiarezza

Biografia di Nancy:

Il lavoro di Nancy è dedicato a dare potere alle donne per raggiungere il benessere emotivo e la cura di sé in tutti gli aspetti della loro vita. Supporta le donne che affrontano gli stress quotidiani sia nella loro vita personale che professionale, aiutandole ad acquisire sicurezza nella gestione dello stress e a prendersi maggiormente cura del loro benessere emotivo e fisico. Con competenze che abbracciano aspetti fisici, emotivi e spirituali, Nancy offre un approccio olistico e integrativo come life coach certificata ACC. Fornisce ai suoi clienti strumenti pratici per aiutarli a liberarsi dallo stress, trovare l'equilibrio ed essere più calmi nel mondo frenetico di oggi, consentendo loro di stabilire obiettivi significativi e al contempo di coltivare il loro benessere emotivo.
Oltre alla sua pratica di coaching, è un'insegnante di yoga qualificata con oltre 2000 ore di insegnamento e formazione in più modalità yoga. Nancy è un'autrice di bestseller di Amazon, Daily Meditations: A Self Help Journey, e co-autrice di libri bestseller di Amazon nella serie The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, con contributi a 25 Tools for Stress Relief e 25 Tools for Goddesses e qui nell'ultimo libro, 25 Tools for Life.
Conduce il talk show Vibrant Wellbeing in primo piano sulla piattaforma The Wellness Universe Wellness for All, dove condivide la sua competenza sulla cura di sé e il benessere emotivo.
Nancy vive a Nashville, Tennessee, con suo marito Chris; amano trascorrere il tempo con i loro quattro figli adulti. Come appassionata di yoga, amante della natura ed escursionista, la troverete spesso sui sentieri escursionistici, mentre abbraccia la serenità dell'aria aperta.

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www.nancystevenscoaching.com
nancy@nancystevenscoaching.com