חינם
-
1מוֹשָׁב
-
12סך כל הלומדים שנרשמו
-
Englishשפת שמע
תיאור
דִיוּן
דֵרוּג
דירוגי כיתות
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
לוח דיונים זה זמין ללומדים רשומים בלבד.
LMTV #217: למצוא השראה לאחר הפסד (רחל ואסקז)
כל אחד עובר צורה כלשהי של אובדן בזמן זה או אחר. אנחנו מאבדים זמן; אנחנו מפסידים כסף; אנחנו מאבדים מקומות עבודה. רשימת האובדנים האפשריים היא אינסופית, וכל אובדן מלווה באי נוחות או כאב מהסוג שלו, בהתאם לאופי ההתקשרות שלנו לכל מה שאבד.
אולי שום דבר לא יכול להשתוות לאובדן של אדם אהוב - חבר, הורה, בן זוג או ילד. אובדן כזה יכול להביא את הסוג העז ביותר של כאב רגשי, משהו שצריך לחוות כדי להיות מובן במלואו. אם אתם חווים אובדן קיצוני מסוג זה, אולי נראה לכם שהאבל והצער לא יסתיימו לעולם, שהם יהפכו לחלק מכם ואולי אף יכלו אתכם. אתה עלול למצוא את זה כל כך אינטנסיבי שהוא עוצר אותך על עקבותיך, מעכב כל צעד, מוחץ אותך עד לנקודה שבה אתה מתחיל לפחד שלא תוכל לנשום עוד נשימה.
האמת היא שאתה יכול לקחת את הנשימה הזו, ובקרוב אתה יכול לעשות צעד נוסף. לאחר זמן מה, אתה עשוי לגלות כי - למרות שאתה עשוי לחשוב על אותו אדם כל הזמן - עוצמת הכאב פוחתת, ובסופו של דבר אתה מחזיר מצב שמתקרב לסוג של "נורמלי".
כאן ב-Life Mastery TV, אנחנו לא מסתפקים ב"נורמלי"; אנו מעוניינים למצוא דרכים לחיות חיים יוצאי דופן. אז כשהיקום זורק לכיווננו כדורי עקומה קשים ביותר, אנו בוחרים לזכור שיש לנו משאבים רבים זמינים שיעזרו לנו להתמודד איתם. ובדיוק בגלל זה הזמנתי את רייצ'ל ואסקז המדהימה להגיע לתוכנית. כאם גאה לארבעה, שאיבדה את בעלה וחברה הטוב ביותר מזה 23 שנים לאחר תאונת אופנוע קטסטרופלית, רייצ'ל החלה בתהליך אינטנסיבי של גילוי עצמי וכעת עוזרת לאחרים ליצור חיים מלאי השראה לאחר אובדן. אמנם היא מתמקדת בעיקר באיך אובדן כזה משפיע על אלמנות, אבל מה שיש לה לחלוק יכול לעזור לכל מי שנאבק באובדן. הנה כמה ממה שאנו מתכננים לדון בהם:
* מודעות וקבלה
* משבר זהות
* רכבת הרים רגשית
* מציאת השראה
אמנם אובדן של אדם אהוב יכול להיות כואב מנשוא, אבל אפשר למצוא הקלה ולרפא. לפעמים, כל מה שצריך זה מודעות וקבלה, אבל אין סיבה שמישהו יהיה משותק ללא הגבלת זמן. זה עשוי לקחת זמן, ואולי תזדקק לתמיכה חיצונית, אבל בסופו של דבר, אם תיתן לעצמך הזדמנות, תגלה מתנות מעוררות השראה בתהליך החלמת האבל שלך.
על רייצ'ל ואסקז
--------------------
רייצ'ל ואסקז, לוחמת האבל, היא אם גאה לארבעה, בעלת עסק, שותפה בכירה ב-The Wellness Universe ואלמנה. לאחר שתאונת אופנוע קטסטרופלית לקחה את בעלה וחברה הטוב ביותר מזה 23 שנים, היא החלה במסע לגילוי עצמי וכעת מצטרפת לאחרים בתהליך החלמת האבל שלהם.
כחלק ממסע הריפוי שלה, רחל החלה לחוש קריאת נפש עמוקה, וכל תא בגופה עורר התרגשות מהאפשרויות. מטרת נשמתה השתנתה, והיא עיצבה מחדש את חייה כך שהיא משרתת כעת אנשים שמחפשים את דרכם משלהם ומוכנים לחקור את מה שיבוא אחר כך. מתוך התהליך הזה צמח העסק שלה Living Beyond Grief; כעת, היא מוצאת את עצמה כל יום עוזרת לאחרים ליצור חיים מלאי השראה לאחר אובדן.
אולי שום דבר לא יכול להשתוות לאובדן של אדם אהוב - חבר, הורה, בן זוג או ילד. אובדן כזה יכול להביא את הסוג העז ביותר של כאב רגשי, משהו שצריך לחוות כדי להיות מובן במלואו. אם אתם חווים אובדן קיצוני מסוג זה, אולי נראה לכם שהאבל והצער לא יסתיימו לעולם, שהם יהפכו לחלק מכם ואולי אף יכלו אתכם. אתה עלול למצוא את זה כל כך אינטנסיבי שהוא עוצר אותך על עקבותיך, מעכב כל צעד, מוחץ אותך עד לנקודה שבה אתה מתחיל לפחד שלא תוכל לנשום עוד נשימה.
האמת היא שאתה יכול לקחת את הנשימה הזו, ובקרוב אתה יכול לעשות צעד נוסף. לאחר זמן מה, אתה עשוי לגלות כי - למרות שאתה עשוי לחשוב על אותו אדם כל הזמן - עוצמת הכאב פוחתת, ובסופו של דבר אתה מחזיר מצב שמתקרב לסוג של "נורמלי".
כאן ב-Life Mastery TV, אנחנו לא מסתפקים ב"נורמלי"; אנו מעוניינים למצוא דרכים לחיות חיים יוצאי דופן. אז כשהיקום זורק לכיווננו כדורי עקומה קשים ביותר, אנו בוחרים לזכור שיש לנו משאבים רבים זמינים שיעזרו לנו להתמודד איתם. ובדיוק בגלל זה הזמנתי את רייצ'ל ואסקז המדהימה להגיע לתוכנית. כאם גאה לארבעה, שאיבדה את בעלה וחברה הטוב ביותר מזה 23 שנים לאחר תאונת אופנוע קטסטרופלית, רייצ'ל החלה בתהליך אינטנסיבי של גילוי עצמי וכעת עוזרת לאחרים ליצור חיים מלאי השראה לאחר אובדן. אמנם היא מתמקדת בעיקר באיך אובדן כזה משפיע על אלמנות, אבל מה שיש לה לחלוק יכול לעזור לכל מי שנאבק באובדן. הנה כמה ממה שאנו מתכננים לדון בהם:
* מודעות וקבלה
* משבר זהות
* רכבת הרים רגשית
* מציאת השראה
אמנם אובדן של אדם אהוב יכול להיות כואב מנשוא, אבל אפשר למצוא הקלה ולרפא. לפעמים, כל מה שצריך זה מודעות וקבלה, אבל אין סיבה שמישהו יהיה משותק ללא הגבלת זמן. זה עשוי לקחת זמן, ואולי תזדקק לתמיכה חיצונית, אבל בסופו של דבר, אם תיתן לעצמך הזדמנות, תגלה מתנות מעוררות השראה בתהליך החלמת האבל שלך.
על רייצ'ל ואסקז
--------------------
רייצ'ל ואסקז, לוחמת האבל, היא אם גאה לארבעה, בעלת עסק, שותפה בכירה ב-The Wellness Universe ואלמנה. לאחר שתאונת אופנוע קטסטרופלית לקחה את בעלה וחברה הטוב ביותר מזה 23 שנים, היא החלה במסע לגילוי עצמי וכעת מצטרפת לאחרים בתהליך החלמת האבל שלהם.
כחלק ממסע הריפוי שלה, רחל החלה לחוש קריאת נפש עמוקה, וכל תא בגופה עורר התרגשות מהאפשרויות. מטרת נשמתה השתנתה, והיא עיצבה מחדש את חייה כך שהיא משרתת כעת אנשים שמחפשים את דרכם משלהם ומוכנים לחקור את מה שיבוא אחר כך. מתוך התהליך הזה צמח העסק שלה Living Beyond Grief; כעת, היא מוצאת את עצמה כל יום עוזרת לאחרים ליצור חיים מלאי השראה לאחר אובדן.
פרטי התוכנית
{{ session.minutes }} מפגש דקות
בקרוב
אין הקלטה
מושב מוקלט
שיעור חי
מבוסס על תרומות
$10
תרומה מוצעת
$20
$5
$3
לִתְרוֹם
על אודות David McLeod
David McLeod
Fighter pilot. Author. Software engineer. Mentor. Aerobics instructor. Poet. Janitor. Lifeguard. Musician. Graphics designer. Father. Student. Teacher. Photographer. Ordained minister. Yogi.
These roles (and many others) add up to a LOT of life experience,...