ウェルネスパルーザ 2025 介護者のためのストレス解消戦略

認定介護者アドボケートのデビー・コンプトンがお届けするウェルネス ユニバース ウェルネスパルーザ 2025、セッション 14 へようこそ。介護者が健康を優先しながら、提供するケアの質を高めることができる実践的なストレス解消戦略を身につけましょう。

内容: クラス
日時: 1 月 13 日 (月)
時間: 東部標準時午後 3 時 / 太平洋標準時午後 12 時
場所: https://bit.ly/StressReliefCaregivers

重要な理由:

介護は重要でありながら要求の厳しい役割であり、自分の身体的および精神的健康を無視することにつながります。セルフケアを優先することは贅沢ではなく、介護する人に効果的なサポートを提供するために必要なことです。ストレスを管理し、バランスを保つことを学ぶことで、介護者はエネルギーと思いやりを維持しながら、愛する人へのケアを向上させることができます。

学習内容:

• 介護の責任を犠牲にすることなく、セルフケアを日常生活に取り入れる戦略。

• ストレスを管理し、感情的な回復力を高めるテクニック。

• すべての介護者、特に認知症の介護者にとって有益な介護へのアプローチ。

主なポイント:

• 健康を優先する: 健康と介護の有効性の両方にとってセルフケアが重要であることを理解する。

• ストレス管理ツール: ストレスを軽減し、バランスを取り戻すための実用的なテクニックを習得する。

• 介護スキルの向上: セルフケアが、提供する介護の質を直接向上させる方法を学ぶ。

• 専門サポート: アルツハイマー病、パーキンソン病、またはその他の認知症の患者と働く介護者のための洞察。

対象者:

このセッションは、ストレスを管理し、回復力を高め、提供する介護の質を高めたいと考えている介護者向けに設計されています。アルツハイマー病、パーキンソン病、またはその他の認知症の患者を介護している場合でも、単にストレスを軽減して介護を持続可能にする必要がある場合でも、このクラスでは、あなたが成功するための実用的なツールを提供します。

登録者全員に無料ギフト：ストレスを軽減する10の方法を受け取ります。介護者としてのストレスを軽減する実証済みの方法を発見してください。

概要：
デビー・コンプトンは、アルツハイマー病、パーキンソン病、血管性認知症の両親の3回にわたる主な介護者としての思いやりのある人です。講演者として、彼女は介護者と認知症の問題に希望と笑いをもたらし、聴衆のストレスを和らげます。2017年以来、デビーはアルツハイマー協会のコミュニティ教育者であり、認定介護コンサルタントおよび認定介護者アドボケートです。彼女は「介護：手放しながらも持ちこたえる方法」を含む 12 冊の本を執筆しており、その中で彼女は苦労して得た知識、視点、信念を共有しています。

デビーの最新著書「介護者の擁護者、サポートとリソースの完全ガイド」は、4 か国の 21 人の著者のコラボレーションです。国際的なベストセラーであり、Amazon の新着リリース第 1 位です。デビーは The Purple Vine の創設者で、1 対 1 のズーム相談、ブログ、週刊ニュースレターを通じて介護者をサポートしています。

https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/
インストラクターのアカウント: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745
IG https://www.instagram.com/debbie_compton1/

このセッションは、Wellnesspalooza 2025 10周年記念イベント内の40を超えるセッションの1つです。イベント全体をこちらでチェックし、このコードを使用してバンドルをさらに15%割引で入手してください: DebbieC15

The Wellness Universe Wellnesspalooza イベント: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

プロフィール: デビー・コンプトンは、アルツハイマー病、パーキンソン病、血管性認知症の親を3度も介護した思いやりのある第一線で活躍しています。講演者として、介護者と認知症の問題に希望と笑いをもたらし、聴衆のストレスを和らげています。2017年以来、デビーはアルツハイマー協会のコミュニティ教育者であり、認定介護コンサルタントおよび認定介護者アドボケートです。彼女は「介護: 手放しながらも持ちこたえる方法」を含む10冊の本を執筆しており、その中で彼女は苦労して得た知識、視点、信念を共有しています。

デビーの最新著書「介護者のアドボケート、サポートとリソースの完全ガイド」は、4か国の21人の著者のコラボレーションです。国際的なベストセラーであり、Amazonの新着リリース第1位です。デビーはパープルヴァイン（The Purple Vine）の創設者で、1対1のズーム相談、ブログ、週刊ニュースレターを通じて介護者をサポートしています。

ウェルネスユニバースプロフィール：https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/

インストラクターアカウント：https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745

IG：https://www.instagram.com/debbie_compton1/

リア・スカーダルについて：直感的なウェルネスガイド兼エネルギーヒーラーとして、私は変革者たちが内なる幸福を取り戻し、ストレス反応を高め、人間関係を改善し、影響力を拡大できるよう導きます。私の講演やワークショップでは、肉体的な経験をするスピリチュアルな存在として生きることについて、インスピレーションを与え、元気づけるような視点を提供します。私の仕事は、研究と個人やクライアントのストーリーを組み合わせて、難しいスキルを日常生活に簡単に取り入れられるようにすることです。私の著書「Serenity を求めて: 心の平穏と喜びを見つける方法」では、身体、感情、心、精神を調和させて、身体的ストレスの症状を癒し、より楽しく調和のとれた家族、社会、仕事関係を築き、直感的な知恵を広げる方法を学んでいます。

The Wellness Universe プロフィール: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/

インストラクター プロフィール: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/LeahSkurdal

著者ページ: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/leah-skurdal/

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