LMTV #224: 존재감 게임(해리 셔우드)

의심할 여지 없이 Ekhart Tolle의 "The Power of Now"라는 책에 대해 들어보셨을 것입니다. 이 책은 1997년에 처음 출판되었고 그 이후로 영적 및 개인 개발 분야에서 대중적인 영향을 미쳤습니다. Tolle은 지금 여기에 존재한다는 아이디어를 주류로 가져왔습니다. 그는 과거에 대한 애착과 미래에 대한 걱정이 현재에만 존재하는 기쁨의 경험을 실제로 방해할 수 있음을 보여주었습니다.

그러나 "존재"를 달성하는 것은 사소한 일이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 주로 우리 모두는 물리적 세계를 탐색하는 데 도움을 주는 것을 목적으로 하는 강력한 에고 마인드를 가지고 있기 때문입니다. 불행하게도 에고 마인드가 선호하는 위험 회피 전략 중 하나는 과거의 고통스러운 기억에 의존하여 미래에 일어날 수 있는 일에 대한 두려움 기반 예측을 만드는 것입니다. 뿐만 아니라 에고 마인드는 정체성과 통제에 대한 자신의 생각을 포기하려는 노력에 강력하게 저항하여 우리의 주의를 현재 순간으로 가져오는 것을 어렵게 만듭니다.

그러나 "존재"가 재미있을 수 있다면 어떨까요? 그러면 더 매력적이고 쉽게 접근할 수 있지 않을까요? 글쎄요, 그것이 "The Presence Game"의 전부입니다. 둘 이상의 사람들이 모여 그들의 존재의 깊이를 연결하고 탐구하는 우주 댄스 파티와 같습니다. 당신과 당신의 친구들이 함께 모여 마음을 문에 두고 우리를 진정한 인간으로 만드는 감각, 감정, 에너지의 풀 속으로 뛰어드는 것을 상상해 보십시오. "Simon said"와 비슷하지만 명령에 순종하는 대신 현재 순간의 거칠고 경이로운 생생함을 따릅니다.

존재는 정말 중요한 주제입니다. 저는 자비로운 탐구, 명상, 마음챙김 분야의 전문가인 놀라운 해리 셔우드를 다시 초대했습니다. 그들의 삶에서 훨씬 더 활동적이고 살아 있습니다. 이것은 우리가 많은 중요한 요점을 다룰 훌륭한 대화가 될 것입니다.

* 게임으로서의 존재
* 존재와 깨달음
* 선회 및 존재 연습
* 존재의 게임 프로젝트

깨달음은 고상한 목표처럼 들릴 수 있지만 마음대로 사용할 수 있는 비밀 무기가 있을 때 훨씬 더 즐거울 수 있습니다! 존재의 게임은 존재하는 모든 것과의 연결에 대한 인식을 일깨우는 마법의 열쇠입니다. 준비가 되면 게임에 참여하여 상호 연결의 토끼굴이 얼마나 깊은지 알아보세요.

해리 셔우드 소개
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Harry Sherwood는 존재와 전인적 라이프 코치입니다. 깨달음에 대한 해리의 헌신은 그를 세계 여행으로 이끌었습니다. 지난 14년 동안 그는 승려, 요기, 무술 대가, 심리학자들과 함께 살며 공부했습니다. Harry는 수천 시간의 명상을 연습했으며 University of Michigan에서 종교학 학위를 받았습니다.

그 과정에서 Harry는 공인 HeartMath 회복력 트레이너, 공인 순환 조력자, 공인 정신건강 및 웰니스 코치가 되었으며 자비로운 탐구, 명상 및 마음챙김 훈련을 받았습니다. 그는 또한 중국에서 가나, 인도네시아, 캘리포니아에 이르는 부족 및 식물 의학 의식에 참여했습니다.

Harry는 현재 자신의 가장 큰 모험을 시작하고 있으며 현재 존재를 통해 깨달음을 추구하는 Harry를 따라가는 다년간의 다큐 시리즈인 The Game of Presence Project에 자신을 바치고 있습니다. 에피소드는 2023년 6월 1일부터 공개되며 수년에 걸친 그의 과정과 변화를 따라갈 것입니다.