Tafiq Akhir와 함께하는 마법의 여행: 폐경 인식 자체 평가

Tafiq Akhir와 함께하는 마법의 여정에 오신 것을 환영합니다: 폐경 인식 자체 평가.

이 대화형 수업은 제가 쓴 장, 7장, 폐경 인식 단순화: 변화를 통해 번창하는 첫 번째 단계, The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life 책에서 영감을 받았습니다.

저는 클리블랜드의 눈보라 속에서 어머니가 폐경과 싸우는 것을 목격한 이야기를 들려주었습니다. 다른 여성들이 침묵 속에서 고통받지 않도록 하겠다는 제 사명을 형성한 중요한 순간이었습니다. 그녀의 도전과 제가 함께 일한 수많은 여성들의 이야기를 통해 저는 인식을 높이고 여성들에게 폐경을 잘 견뎌내는 데 필요한 지식과 리소스를 제공하는 데 전념하게 되었습니다.

제 이야기에 이어, 폐경이 여러분의 삶에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 도움이 되는 셀프 케어 도구인 폐경 인식 자체 평가를 소개했습니다. 이 도구는 폐경 중에 경험할 수 있는 증상과 변화를 식별하는 데 도움이 되도록 설계되었으며, 자신감과 용이함으로 이러한 전환을 탐색할 수 있는 프레임워크를 제공합니다.

이 라이브 녹화 세션에서 우리는 함께 평가를 살펴보고 폐경 여정을 이해하는 것이 어떻게 명확성, 안도감, 힘을 얻을 수 있는지 알아봅니다. 안전하고 지지적인 환경에서 저의 안내를 받으면 이러한 관행이 얼마나 고양되고 변혁적일 수 있는지 알게 될 것입니다.

저와 함께 하세요. 함께 해보고 다음을 경험해 보세요.
- 폐경 단계와 신체, 정신, 삶에 미치는 영향에 대한 명확한 이해.
- 폐경 증상을 해결하고 삶의 질을 개선하기 위한 실용적인 전략.
- 명확하고 통제력 있게 폐경을 관리하기 위한 실행 가능한 단계를 취할 수 있는 자신감.

필요한 것:
- 집중하고 성찰할 수 있는 조용한 공간.
- 세션 중에 메모를 하거나 통찰력을 적어둘 펜과 종이.
- 열린 마음과 이 과정을 통해 배우고 성장하려는 의도.

함께 변혁적인 변화를 경험해 보세요. 함께라면 혼란을 명확함으로, 좌절을 자신감으로 대체할 수 있습니다. 지식과 실용적인 도구로 인생의 다음 장을 책임질 준비가 되었고, 정보를 얻고, 힘을 얻고, 떠날 수 있습니다.

링크: 지금 등록하고 이 링크로 돌아와서 함께 하세요:

- 날짜: 2025년 3월 10일 월요일
- 시간: 동부 표준시 오후 7시, 태평양 표준시 오후 4시
- 세션 길이: 45분
- 라이브 세션 세부 정보: 참석자는 비디오, 마이크 음소거 또는 청취 전용 모드로 참여할 수 있습니다. 채팅과 Q&A를 통해 상호 작용을 장려합니다. 또한 참여하는 사람들을 위한 대화, Q&A 및 특별 기회도 제공됩니다.

저와 동료 작가 전문가는 25가지 삶을 위한 도구 워크숍을 모두 묶어 제공합니다! 코드 [코드 삽입]을 사용하면 2/14까지 현재 할인된 90% 할인에 추가로 10%를 절약할 수 있습니다. 2/14 이후에는 동일한 코드로 80% 할인을 즐길 수 있습니다.

여기에서 등록하세요 https://bit.ly/AMJWorkshops

이 세션은 녹화되며, 라이브 세션을 놓친 사람은 누구나 녹화된 내용을 볼 수 있습니다.

책 소개:

주요 저자 Anna Pereira와 기고 작가 전문가 Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner가 Tools for Life로 10주년 웰빙을 기념합니다.

The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care 시리즈의 다섯 번째 책에서 설립자 Anna Pereira는 최상의 삶을 살기 위한 궁극적인 도구를 우리에게 선사합니다. "Inspirational People"은 웰빙 전문가로 구성된 이 전문가 집단에 합류하여 독자에게 마음, 몸, 영혼, 정신의 웰빙을 위해 집에서 실천할 수 있는 인식, 동기 부여, 용기, 전략적 도구를 선물하는 책을 선사합니다. Tools for Life는 모든 사람이 유익을 얻을 수 있고 사랑하는 사람에게 주고 싶어하는 가이드입니다.

Amazon에서 구매 가능:

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio:
Tafiq Akhir, known as Mr. Menopause, is a licensed and award-winning menopause educator, author, speaker, and host. He was named Menopause Specialist of the Year 2024 by Acquisition International. Witnessing his mother’s struggle with menopause and her untimely passing at the young age of 52 inspired him to dedicate his life to helping women navigate menopause with confidence and grace.

With over 24 years of experience in health and fitness, including nine years specializing in menopause and healthy aging, Tafiq is a licensed partner with the Menopause Experts Group. His mission is to empower one million women with the resources, solutions, and support they need to thrive through menopause.

Outside of his work, Tafiq enjoys the fine and performing arts, spending time with close friends, and sharing life with his spouse of 19 years, Darryl, and their two fur babies, Jasper and Lewie.

Connect with Tafiq:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tafiqakhir/
https://www.linkedin.com/in/tafiqakhir/
https://www.facebook.com/IAmMrMenopause/

Additional Information: The class recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!