Wellnesspalooza 2025 건강의 시너지: 몸과 마음

건강의 시너지: 신체와 마음

무엇: 패널 토론
언제: 1월 11일 토요일
시간: 동부 표준시 기준 오후 8시 30분 / 태평양 표준시 기준 오후 5시 30분
어디: https://bit.ly/WPSynergyofHealth

4명의 전문가 연사가 신체적, 정서적, 환경적, 정신적 웰빙의 심오한 상호 연결성을 탐구하는 "건강의 시너지: 신체와 마음"이라는 제목의 통찰력 있는 패널 토론에 참여하세요. 오늘날의 빠르게 움직이는 세상에서 건강의 이러한 측면이 서로에게 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 것은 전체적인 웰빙과 균형 잡힌 삶을 달성하는 데 필수적입니다.

저희의 저명한 연사들은 건강, 영양, 심리학, 환경 과학을 포함한 다양한 분야에서 왔습니다. 그들은 최적의 웰빙을 위해 다양한 관행을 통합하는 것의 중요성을 강조하면서 건강에 대한 시너지적 접근 방식을 기르는 방법에 대한 지식을 공유할 것입니다.

토론의 주요 주제는 다음과 같습니다.

• 영양의 중요한 역할과 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향.

• 양질의 수면의 중요성과 정서적 회복력과 인지 기능에 미치는 영향.

• 전반적인 웰빙과 스트레스 관리를 강화하기 위한 긍정적인 사고방식을 육성하는 기술.

• 자연, 커뮤니티, 라이프스타일 선택의 영향을 포함한 건강에 미치는 환경의 영향.

신체와 정신의 조화로운 균형을 이루는 데 필요한 실행 가능한 통찰력을 제공하기 위해 고안된 매력적이고 유익한 대화에 참여하세요. 함께 건강의 다양한 측면 간에 시너지 효과를 창출하여 더욱 활기차고 만족스러운 삶을 사는 방법을 알아보세요!

연사:

Kim Marie Pauline은 세계적으로 인정받는 웰빙 전문가이자 베스트셀러 1위 작가이며 WellnessBod.com의 설립자입니다. 20년 이상의 경험을 바탕으로 Kim은 수천 명의 리더, 프로 운동선수, 개인이 라이프스타일 의학, 피트니스, 스포츠 심리학을 통해 최고의 정신적, 신체적 성과를 달성하도록 지원했습니다. 공인 글로벌 피트니스 강사이자 NLP 실무자인 Kim은 Entertainment Tonight, Health and Fitness Magazine, 그리고 수많은 팟캐스트에 출연했습니다. 개인적인 건강 문제를 극복한 Kim은 다른 사람들이 마음, 몸, 영혼을 정렬하여 삶, 관계, 사업에서 성공할 수 있는 잠재력을 최대한 발휘하도록 영감을 줍니다.

https://bit.ly/WUKimMariePauline  
IG: https://www.instagram.com/wellnessbod/

Jennifer Moore는 EFT(감정 자유 기술) 마스터 트레이너, 직관적 멘토, 채널러로, 30년 이상의 마음-몸 치유와 직관적 개발 경험을 가지고 있습니다. 공감자를 지원하기 위해 EFT를 사용하는 선구자인 Jennifer는 민감한 개인이 감정적 압도감을 회복력과 명확성으로 전환하도록 돕습니다. 그녀는 EFT를 영적 접근 방식과 결합하여 트라우마를 해결하고, 제한적인 신념을 바꾸고, 자신감과 목적을 일깨웁니다. 수상 경력에 빛나는 작가이자 찬사를 받은 Empathic Mastery Show 팟캐스트의 진행자인 Jennifer는 균형과 편안함을 고취하는 도구와 통찰력을 공유합니다. 그녀의 자비로운 지도는 민감한 영혼이 성공하고 최상의 삶을 받아들일 수 있도록 힘을 실어줍니다.

웰니스 유니버스 프로필:   https://bit.ly/WUJMoore

IG: https://www.instagram.com/empathicmastery

리사 찰스는 수상 경력에 빛나는 기조 연설자이자 베스트셀러 작가로, Yes! Commit. Do. Live.를 집필했으며 웰니스 혁신의 선구자입니다. Embrace Your Fitness, LLC의 CEO인 리사는 뇌, 신체, 신념 체계를 정렬하는 혁신적인 프로그램을 통해 개인과 조직에 힘을 실어줍니다. 전직 연방 검사이자 공연자인 리사의 웰니스 여정은 그녀의 시그니처 전략을 사용하여 다이어트 없이 77파운드를 감량한 후 시작되었습니다. Dr. Amen Brain Health Trainer로 인증받은 그녀는 수면, 호흡, 나이에 맞서는 기술을 전문으로 하며, 고객이 스트레스를 해소하고, 에너지를 회복하고, 무한한 잠재력을 발휘하도록 돕습니다. 리사의 리트리트와 마스터클래스는 전 세계적으로 변화를 촉진합니다.

웰니스 유니버스 프로필: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lisacharles/

IG: https://www.instagram.com/lisaembracefitness/

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