Lead Your Life Meaningfully: Simple Nurturing Practices

Adakah anda bersedia untuk berasa lebih seimbang, berpusat dan dipenuhi dalam kehidupan seharian anda?

Sertai Nancy Stevens, Jurulatih Kehidupan Bertauliah dan Pakar Kesejahteraan Emosi, untuk bengkel transformatif selama 60 minit yang direka untuk membantu anda dengan mudah memupuk kesejahteraan keseluruhan anda dengan jelas dan niat.

Dalam sesi interaktif dan memberi inspirasi ini, anda akan belajar cara untuk:

Tanam kesedaran untuk mencari ketenangan di tengah-tengah tuntutan kehidupan yang sibuk.

Amalkan amalan mudah tetapi berkesan yang meningkatkan keseimbangan emosi dan fizikal.

Sambung semula dengan diri anda dan cipta kehidupan yang bermakna dan memuaskan berdasarkan matlamat.

Melalui gabungan meditasi berpandu, kerja nafas, latihan jurnal dan teknik praktikal lain, anda akan memperoleh alat yang boleh diambil tindakan untuk disepadukan dengan mudah ke dalam rutin harian anda supaya anda boleh menjalani kehidupan anda dengan bermakna.

Sama ada anda mengemudi tekanan dan keterlaluan, mencari keseimbangan yang lebih besar, atau berusaha untuk menyelaraskan hidup anda dengan matlamat anda, bengkel ini akan memperkasakan anda untuk mengutamakan kesejahteraan anda dan memimpin dengan yakin dan jelas

Biodata Nancy:

Kerja hidup Nancy didedikasikan untuk memperkasakan wanita untuk mencapai kesejahteraan emosi dan penjagaan diri dalam semua aspek kehidupan mereka. Dia menyokong wanita yang mengemudi tekanan harian dalam kedua-dua kehidupan peribadi dan profesional mereka, membantu mereka membina keyakinan dalam menguruskan tekanan dan menjaga emosi dan kesejahteraan fizikal mereka dengan lebih baik. Dengan kepakaran yang merangkumi aspek fizikal, emosi dan rohani, Nancy menawarkan pendekatan holistik dan integratif sebagai jurulatih kehidupan yang diperakui ACC. Dia menyediakan pelanggannya alat yang boleh diambil tindakan untuk membantu mereka melepaskan tekanan, mencari keseimbangan dan menjadi lebih tenang dalam dunia yang serba pantas hari ini, membolehkan mereka menetapkan matlamat yang bermakna sambil memupuk kesejahteraan emosi mereka.
Sebagai tambahan kepada amalan bimbingannya, dia adalah guru yoga terlatih dengan lebih 2000 jam masa mengajar dan latihan dalam pelbagai modaliti yoga.
Nancy ialah pengarang terlaris Amazon Daily Meditations: A Self Help Journey dan pengarang bersama buku Amazon terlaris #1 dalam siri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, dengan sumbangan kepada 25 Tools for Stress Relief dan 25 Tools for Goddesses and di sini dalam buku terbaharu, 25 Alat untuk Kehidupan.
Dia mengacarakan rancangan bual bicara Vibrant Wellbeing yang dipaparkan di platform The Wellness Universe Wellness for All, di mana dia berkongsi kepakarannya tentang penjagaan diri dan kesejahteraan emosi.
Nancy tinggal di Nashville, Tennessee, bersama suaminya, Chris; mereka menghargai masa yang dihabiskan bersama empat anak lelaki dewasa mereka. Sebagai peminat yoga, pencinta alam semula jadi dan pejalan kaki, anda akan sering menemuinya di denai kembara, menikmati ketenangan di luar.

Berhubung dengan Nancy
www.nancystevenscoaching.com
nancy@nancystevenscoaching.com