Wellness Quarters с Гейл Новак

Добро пожаловать в Wellness Quarters! Представьте себе пространство, где оздоровление органично интегрируется в каждый аспект вашей жизни — где вы проводите время, живете и работаете. Именно это мы вам и предлагаем.

Каждый эпизод Wellness Quarters — это 15-минутный всплеск впечатляющей беседы, призванной улучшить ваше благополучие.

Присоединяйтесь к нам дважды в месяц, когда наша ведущая Гейл Новак проводит трансформационные дискуссии с членами The Wellness Universe. Вместе мы рассмотрим идеи и практики, которые помогут вам жить счастливее, здоровее и более удовлетворенно. Не пропустите эти меняющие жизнь беседы!

Присоединяйтесь к нам в прямом эфире:
2-й вторник 17:00 по восточному времени/14:00 по тихоокеанскому времени
4-я среда 15:00 по восточному времени/12:00 по тихоокеанскому времени
Ссылка: https://bit.ly/WellnessQuarters

Эпизод 1 - 28 августа, среда 15:00 по восточному времени
Шэрон Карн: Ваш исцеляющий голос
Ваш голос — один из самых мощных инструментов, с помощью которых вы ориентируетесь в повседневной жизни, но мы часто принимаем его как должное. Он движет каждым атомом вашего существа с каждым издаваемым вами звуком. Шэрон Карн называет это звуковым массажем, биохимической реакцией в вашем теле, которая создает реакцию «бей или беги», стресс, спокойствие, умиротворение, счастье или радость. Шэрон расскажет, как использование нашего голоса простыми, естественными способами может снизить стресс, создать концентрацию и стимулировать иммунную систему.

Эпизод 2 - 10 сентября, вторник, 17:00 по восточному времени

Мариса Феррера: Триггеры - учителя
Мариса Феррера поделится 3-шаговым процессом, который поможет нам отпустить болезненные воспоминания, чтобы мы могли испытать больше внутреннего покоя в настоящем.

Эпизод 3 - 25 сентября, среда, 15:00 по восточному времени

Дэвид Маклеод: Раскрытие того, что вы действительно ищете
Что мы на самом деле ищем, и действительно ли то, что мы находим, нам нужно? Дэвид Маклеод углубляется во всеобщий поиск лучшей жизни и рассказывает, как подключение к своей истинной сущности может стать ключом к поиску того, что вы искали все это время.

Эпизод 4 - 8 октября, вторник, 17:00 по восточному времени

Линда Диффенбах: Освободитесь от внутренних барьеров
У нас есть сила подняться и преодолеть барьеры, созданные травмой и токсичным обусловливанием, и вместо этого жить с радостью, силой и страстью. Линда Диффенбах поделится инструментами и ресурсами, которые направляют людей через глубокую внутреннюю работу, помогают им преодолеть внутренние барьеры, освободиться от шаблонов самосаботажа и вступить в жизнь, соответствующую их наивысшему потенциалу и цели.

Эпизод 5 - 23 октября, среда, 15:00 по восточному времени

Анна Перейра: Мой инструмент №1 для жизни
Анна Перейра опубликовала 4 бестселлера №1 в серии The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care. Ее 5-я книга, которая выйдет в январе 2025 года, поделится 25 инструментами для жизни. Присоединяйтесь к нам, и Анна представит свой инструмент №1 для вашей лучшей жизни.

Эпизод 6 - 19 ноября, вторник, 17:00 по восточному времени

Дезире Скерини: Сила мыслей
Хотя мы не можем изменить внешние события и других людей, мы можем изменить наши собственные мысли и восприятие с помощью практики и дисциплины. Дезире Скерини расскажет, как сознательно создавать наши эмоции и поведение, чтобы мы могли создать жизнь, полную оптимизма, радости и удовлетворения.

Эпизод 7 - 27 ноября, среда, 15:00 по восточному времени
Анджела Медуэй-Смит: Каждый может направлять энергию исцеления!

Анджела Медуэй-Смит делится инструментами исцеления и духовными инструментами для благополучия, которые каждый может использовать для себя. Она проведет нас через упражнение по направлению энергии лазерного исцеления, чтобы способствовать целостному благополучию во всем мире.

Эпизод 8 - 10 декабря, вторник, 17:00 по восточному времени

Элизабет Кипп: Чудо очищения предков
Элизабет Кипп делится молитвенной модальностью, которая помогает нам стать присутствующими в ощущениях в теле. Когда она произносит вслух эту молитву очищения предков, мы попросим Создателя помочь аудитории освободить то, что больше им не служит.

Эпизод 9 - 1/14 вторник 5 вечера ET
Кэрол Пилкингтон: План вашей души
Как астрология может направлять вас и вашу жизнь? Кэрол Пилкингтон исследует с нами, как древняя система астрологии может помочь нам обрести понимание своего предназначения и пути души.

Эпизод 10 - 1/29 среда 3 вечера ET
Рики Маккенна: Новогодние решения
Рики Маккенна делится своими советами по питанию, приготовлению пищи и лайфхаками по хранению, чтобы облегчить жизнь на кухне, предотвратить отходы и создать счастливый, здоровый и сбалансированный по питанию год вперед.

Эпизод 11 - 2/11 вторник 5 вечера ET
Лора Ди Франко: Решения, основанные на теле
Лора Ди Франко делится инструментами и ресурсами, которые задействуют мудрость тела. Узнайте, как распознать, является ли принимаемое вами решение движимым душой и согласованным, или нет.

Эпизод 12 - 2/26 среда 3 вечера ET
Доктор Памела Дж. Пайн: Предотвращение сексуального насилия над детьми (CSA) и других неблагоприятных детских переживаний (ACEs)
Д-р Памела Дж. Пайн предлагает обсуждение профилактики, лечения и смягчения последствий сексуального насилия над детьми и других неблагоприятных детских переживаний.

Эпизод 13 - 3/11 вторник 5 вечера ET
ПЕРЕДНЕНА НА 5/13 вторник 5 вечера ET
Лолита Гуарин: От хаоса к СПОКОЙСТВИЮ
Лолита Гуарин делится процессом CALM, который помогает снизить выгорание и оставаться заземленным в стрессовых ситуациях.

Эпизод 14 - 3/26 среда 3 вечера ET
Бонни Шелдон: Откройте для себя силу манифестации
Бонни Шелдон исследует, как использовать преобразующую силу Матричной перепечатки с помощью EFT, чтобы визуализировать и манифестировать свое идеальное будущее!

Эпизод 15 - 8 апреля, вторник, 17:00 по восточному времени
Дорис Муна: Путешествие нашей энергии и души
Дорис Муна исследует взаимодействие между нашим жизненным путем и направлением, которое мы выбираем, влияет на нашу энергию, то, как мы себя чувствуем и наш взгляд на жизнь.

Эпизод 16 - 23 апреля, среда, 15:00 по восточному времени
Джанетт Стюарт: Измените свою жизнь с помощью благодарности
Джанетт Стюарт рассказывает, как практика благодарности и другие стратегии заботы о себе приводят к большей любви, радости и миру.

Эпизод 17 - 13 мая, вторник, 17:00 по восточному времени (перенесено с 11 марта)
Лолита Гуарин: От хаоса к СПОКОЙСТВИЮ
Лолита Гуарин рассказывает о процессе СПОКОЙСТВИЯ, который помогает снизить выгорание и оставаться заземленным в стрессовых ситуациях.

Эпизод 18 - 28.05. Среда, 15:00 по восточному времени
Дженнифер Мур: Простукивание для токсичного внутреннего диалога
Дженнифер Мур делится простым способом использования техники эмоциональной свободы (EFT), также известной как простукивание, для успокоения нервной системы и восстановления связи с физическим телом.

Эпизод 19 - 10.06. Вторник, 17:00 по восточному времени
Тафик Ахкир: Менопауза стала проще
Тафик Ахкир делится инструментами, которые помогут женщинам в период менопаузы справиться с симптомами и обрести обновленное чувство энергии и цели.

Эпизод 20 - 25.06. Среда, 15:00 по восточному времени
Кэтлин С. Макфиллипс: Внутреннее путешествие
Кэтлин Макфиллипс делится мудростью и практиками, которые помогут обратиться к себе для исцеления, трансформации и прислушивания к зову своей души.

Эпизод 21: 7/8 вторник 5 вечера ET
Джин Войс Дарт: Трансформация травмы с помощью экспрессивного искусства
Джин Войс Дарт делится захватывающим опытом творческого искусства, чтобы открыть разум и сердце красоте, истине и мудрости повседневной жизни.

Эпизод 22: 7/23 среда 3 вечера ET
Кери Бентсон: Зеркало внутри
Кери Бентсон делится практикой зеркальных утверждений, используя зеркало, чтобы говорить вдохновляющие слова своему отражению.

О ведущем:

Гейл Новак — тренер по коммуникациям и эмоциональному благополучию, создатель Sage Sensation™ Retreats и основатель отмеченного наградами маркетингового агентства The Story Stylist. Она увлечена созданием трансформационного опыта, который помогает духовным тренерам и практикам в области благополучия общаться смело, руководить с любовью и делать мир лучше в парадигме Новой Земли. В ходе трансформационных семинаров, ретритов и коучинга она объединяет почти три десятилетия опыта в области коммуникаций, маркетинга и бизнеса с энергетической работой и трансформационным коучингом, которые направляют и поддерживают клиентов, помогая им сделать путешествие и работу своей души более эффективными в мире.

Отказ от ответственности от The Wellness Universe:

Эта программа может предлагать информацию о здоровье, благополучии и питании и предназначена только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет ее. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы о вашем здоровье, вам всегда следует консультироваться с врачом или другим специалистом в области здравоохранения. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего специалиста в области здравоохранения из-за того, что вы могли прочитать, услышать или посмотреть здесь. Использование любой информации, представленной в этой программе, осуществляется исключительно на ваш страх и риск.

Развитие медицинских исследований может повлиять на рекомендации по здоровью, благополучию, фитнесу и питанию, которые могут быть предоставлены здесь. Не может быть никаких гарантий, что информация, содержащаяся в этой программе, всегда будет включать самые важные выводы или разработки в отношении конкретного материала.

Эксперты программы делятся с вами инструментами, практиками и знаниями с искренним и щедрым намерением помочь вам на вашем пути к здоровью и благополучию. Пожалуйста, свяжитесь с ними, если у вас возникнут какие-либо вопросы о методах или информации, которые они предоставили. Они будут рады оказать вам дальнейшую помощь!