LMTV # 234: Навигация по жизненным переменам (Джер Фридман)

Жизненные переходы являются неотъемлемой частью нашей быстро меняющейся жизни: когда мы ориентируемся в сложной паутине образования, карьеры и отношений, эти переходы легко проскользнуть незамеченными. Тем не менее, если мы остановимся и подведем итоги, мы сможем осознать потенциал, который они таят в себе для глубокого личностного роста и исцеления. Каждое изменение жизненной траектории представляет собой уникальную возможность для самопознания и трансформации не только для вашей пользы, но и для тех, кто вас окружает. Главное заключается в том, как вы решите справиться с этими переходами: воспринимаете ли вы их как неудобства, которые нужно преодолеть, жалуетесь на них как на невезение или воспользуетесь шансом прожить более настоящую жизнь.

Основные жизненные переходы — это вехи, которые формируют ваш путь: от рождения к взрослой жизни, от образования к работе, от любви к утрате и, в конечном итоге, к размышлениям о смертности. Территория, которую вы пройдете в этом путешествии, обширна и разнообразна, отмечена моментами радости и печали, роста и застоя. Некоторым эти переходы могут показаться ошеломляющими, в то время как другие используют их как ступеньки для более глубокого понимания себя и своей цели. В суете жизни легко упустить из виду ценные уроки, заложенные в этом опыте. Но при внимательном подходе вы можете преодолеть трудности, которые бросает вам жизнь, чтобы обрести мудрость, способствовать личному развитию и отправиться в путь исцеления и самопознания.

Моим гостем в этом выпуске Life Mastery TV является не кто иной, как сертифицированный учитель осознанности и медитации Джере Фридман, который возвращается в программу, чтобы поделиться своим взглядом на решение некоторых проблем, связанных с этими жизненными переходами. Вот пример того, что мы планируем обсудить:

* Что такого важного в жизненных переходах?
* Типичные переходы
* Решение проблем переходного периода
* Обучение и исцеление

Независимо от того, на каком этапе вашей жизни вы находитесь, существует фактическая уверенность в том, что вы пройдете через некоторые или все жизненные перемены, которые мы обсуждали. Вы можете сопротивляться, ценой пропуска замечательных приключений с огромными преимуществами. Или вы можете с достоинством принять то, что преподносит вам жизнь, и выходить из каждого перехода сильнее, мудрее и более реализованным. Выбор ваш.

О Джере Фридмане
-------------------
Джере Фридман — душевный тренер, гонгмастер, сертифицированный инструктор по медитации/осознанности и сертифицированный целитель Breathwork™, который находит радость и удовлетворение, делясь тем, чему он научился на протяжении всей жизни, и тем самым помогает другим найти и испытать свой собственный опыт. исполнение.

Имея степень магистра духовной психологии, Джере поддерживает отдельных людей и организации в переживании и выражении сущности, которая уже существует внутри них. Он работает с отдельными людьми, группами и организациями, которые готовы, желают, могут и стремятся внести существенные изменения в какую-то область своей жизни или бизнеса.