Изобретая себя заново: смелый прыжок в будущее, когда случаются невзгоды

Все мы знаем, что такое перемены. Изменения могут вызывать стресс, будь то то, чего вы хотели, или ситуация, навязанная вам не по вашему выбору. Развод, потеря работы или карьеры, опасная для жизни болезнь, смерть близкого человека; это примеры стрессовых изменений, которые переворачивают ваш мир с ног на голову.

В дни COVID, глобальных беспорядков, рыночной/финансовой неопределенности и социальных/политических конфликтов было бы безумием думать, что есть хоть один живой взрослый, который не испытывает стресса, который приходит вместе с неожиданными, быстрыми и нежелательными изменениями. Мы живем в разрушительное время. Мы все в этом.

Что нам сейчас нужно, так это мужество. Это очевидно. Но это другое мужество, чем готовность бороться со всеми, чтобы получить то, что вы хотите и что, по вашему мнению, вам нужно. Это смелость совершить прыжок в неизвестное, а не уклоняться от него. Это смелость предпринять смелые действия вместо того, чтобы позволить страху парализовать вас.

Требуется мужество, чтобы замедлиться и прислушаться к тому, что изменения, с которыми вы сталкиваетесь, хотят, чтобы вы знали. Требуется мужество, чтобы реагировать на изменения, а не реагировать.

На этом 90-минутном семинаре у вас будет возможность:

• узнайте, почему поиски «безопасности» от перемен и невзгод никогда не обезопасят вас
• откройте свой способ видеть перемены и невзгоды как своего друга, а не врага
• использовать потенциал, заложенный в новом начинании, и сделать смелый шаг к нему

Вы уйдете с этого семинара с информацией и советами, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам чувствовать себя менее жертвенным и более сильным в своем ответе на большие жизненные изменения.

Что вы можете ожидать от участия:

• Лист упражнений — мы будем использовать его во время семинара, и вы можете использовать его снова, когда обдумываете свой следующий смелый прыжок!

• ссылка на запись медитации с гидом: Четыре дыхания

* оставайтесь до конца, и вы получите бесплатную 30-минутную индивидуальную тренировку с Кэрри (стоимостью 150 долларов США)