Wellnesspalooza 2025 Интуитивное движение с Тиной Плантильяс

Добро пожаловать на Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, день 1, сессия 7, где Тина Плантиллас, духовный лайф-коуч, поможет вам соединиться со своим телом и дыханием с помощью интуитивного движения.

Что: Wellness Experience
Когда: вторник, 28 января
Время: 20:00 по восточному времени / 17:00 по тихоокеанскому времени
Где: https://bit.ly/WPIntuitiveMovement

Почему это важно:

В мире, где часто доминируют стресс и разобщенность, настройка на мудрость своего тела имеет важное значение для эмоционального и физического благополучия. Интуитивное движение помогает снять напряжение, согласовать разум и тело и создать ощущение покоя и ясности. Эта практика обеспечивает мягкий способ восстановить равновесие и развить самосознание в вашей повседневной жизни.

Что вы узнаете:

Техники, позволяющие слушать свое тело и интуитивно реагировать с помощью движения.
Управляемое дыхательное упражнение для расслабления разума и поддержания связи с телом.
Как создать пространство для исследования и обеспечить естественную гармонию с внутренними ритмами.

Основные выводы:

• Более глубокая связь с собой: укрепите свои отношения с собой, соединяясь через движение и дыхание.

• Физическая легкость: почувствуйте расслабление и равновесие в своем теле.

• Осознание разума и тела: получите более четкое понимание связи между вашими психическими и физическими состояниями.

Для кого это:

Этот класс идеально подходит для тех, кто ищет расслабление, самосознание и мягкую практику для интеграции в свою оздоровительную программу. Идеально подходит как для новичков, так и для опытных практиков, этот сеанс предлагает благоприятное пространство для связи со своим телом и развития гармонии.

БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ВСЕМ, КТО ЗАРЕГИСТРИРУЕТСЯ: 7 дней размышлений для снятия стресса
Описание: Эту практику лучше всего можно описать как осознанную рутину ведения дневника для снятия стресса. Она сочетает в себе размышления, самосознание и благодарность, чтобы помочь вам определить и справиться со стрессом, а также включает в себя позитивные утверждения для укрепления чувства спокойствия и силы. Уделяя время каждый день исследованию уровня стресса и эмоций, вы способствуете более глубокой связи с вашим внутренним «я» и способствуете эмоциональному исцелению посредством осознанности и благодарности.
Стоимость 15 долларов США

Этот сеанс — один из более чем 40 сеансов в рамках мероприятия Wellnesspalooza 2025, посвященного 10-летию! Ознакомьтесь со всем мероприятием здесь и используйте этот код, чтобы получить дополнительную скидку 15% на пакет: TinaP15

Событие Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

О себе: Тина Плантиллас — духовный лайф-коуч, сертифицированный инструктор по йоге и опытный операционный менеджер, посвятивший себя расширению прав и возможностей женщин на их личном и духовном пути. Со страстью к расширению прав и возможностей женщин она создала преобразующие женские группы, которые способствуют исцелению, самопознанию и общению. С помощью этих пространств Тина побуждает женщин принять свою внутреннюю силу, жить подлинно и вступить в свою силу.

Профиль Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/

IG: https://www.instagram.com/goodgirltinamarie

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта программа может предлагать информацию о здоровье, благополучии и питании и предназначена только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет ее. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы о вашем здоровье, вам следует всегда консультироваться с врачом или другим специалистом в области здравоохранения. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего специалиста в области здравоохранения из-за того, что вы могли прочитать, услышать или посмотреть здесь. Использование любой информации, представленной в этой программе, осуществляется исключительно на ваш собственный риск.

Развитие медицинских исследований может повлиять на рекомендации по здоровью, благополучию, фитнесу и питанию, которые могут быть предоставлены здесь. Не может быть никаких гарантий, что информация, содержащаяся в этой программе, всегда будет включать наиболее актуальные выводы или разработки в отношении конкретного материала.

Эксперты в программе делятся с вами инструментами, практиками и знаниями с искренним и щедрым намерением помочь вам на вашем пути к здоровью и благополучию. Пожалуйста, свяжитесь с ними, если у вас возникнут какие-либо вопросы о методах или предоставленной ими информации. Они будут рады помочь вам в дальнейшем!