LMTV #225: ไลฟ์สไตล์การยอมรับ (Scott Holmes)

การยอมรับเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี มันเกี่ยวข้องกับการยอมรับและยอมรับทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตของคุณและรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์ของคุณกับมันทั้งหมด การยอมรับตนเองมีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะมันส่งเสริมการให้เกียรติอย่างแท้จริงในตัวตนทั้งหมดของคุณ รวมถึงจุดแข็ง จุดอ่อน และความไม่สมบูรณ์ของคุณ—จินตนาการหรือความจริง ด้วยการปลูกฝังวิถีชีวิตแห่งการยอมรับ คุณจะได้รับประโยชน์มากมายที่นำไปสู่ความสุขและความสมหวังโดยรวมของคุณ

การยอมรับจะช่วยปลดปล่อยคุณจากความต้องการที่ไม่ปกติในการแสวงหาการตรวจสอบจากภายนอก ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตได้อย่างยืดหยุ่น แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับความสงสัยในตนเองหรือจมอยู่กับความผิดพลาดในอดีต คุณสามารถมีส่วนร่วมในการยอมรับตนเองเพื่ออำนวยความสะดวกในการเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านั้นและก้าวไปข้างหน้าด้วยความตั้งใจมากขึ้น ความคิดในการเติบโตมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น โดยที่ความล้มเหลวถูกมองว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง การยอมรับข้อบกพร่องและความเปราะบางด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจช่วยให้คุณสร้างความยืดหยุ่น ฟื้นตัวจากความพ่ายแพ้ และเผชิญกับอุปสรรคในอนาคตด้วยความมั่นใจ

การยอมรับตนเองส่งเสริมความรู้สึกของความสงบและความพึงพอใจภายใน เมื่อคุณยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น คุณจะปลดปล่อยตัวเองจากภาระของการดิ้นรนเพื่ออุดมคติที่ไม่มีทางบรรลุหรือการเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่น ความสงบภายในนี้ช่วยให้คุณชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ ส่งเสริมภาพลักษณ์ในเชิงบวกและเพิ่มความนับถือตนเองโดยรวมของคุณ การยอมรับตนเองยังส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น เมื่อคุณยอมรับตัวเองด้วยการรักตนเองมากขึ้น คุณก็จะมีส่วนร่วมมากขึ้นในปฏิสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ คุณเรียนรู้ที่จะแสดงความคิด อารมณ์ และความต้องการอย่างตรงไปตรงมามากขึ้น ซึ่งส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น

ในตอนนี้ของ Life Mastery TV เราจะหารือเกี่ยวกับแนวคิดของการยอมรับโดยละเอียด โดยเน้นเป็นพิเศษที่การทำให้มันกลายเป็นรูปแบบการใช้ชีวิตมากกว่าการปฏิบัติเป็นครั้งคราว เพื่อช่วยแนะนำการสนทนานี้ ฉันได้เชิญเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของฉัน สก็อตต์ โฮล์มส์ กลับมาแบ่งปันความรู้บางอย่างของเขาเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ในฐานะนักบำบัดพลังจิตและครูสอนสมาธิที่มีประสบการณ์หลายปี สก็อตต์มีความหลงใหลในหัวข้อนี้และรู้สึกตื่นเต้นที่จะแบ่งปันความสามารถของเขากับพวกเราทุกคน นี่คือแนวคิดบางส่วนที่เราวางแผนจะหารือ:

* พลวัตของครอบครัว
* แหล่งที่มาของการตระหนักรู้ในตนเอง
* การยอมรับนำหน้าการเปลี่ยนแปลง
* ความกตัญญูกตเวทีเกิดขึ้น
* ดูแลสวน

ยอมรับตัวเองในฐานะงานระหว่างทำที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีค่ามากกว่าที่จะได้สัมผัสความรัก ปีติ และพระพร ยกระดับการยอมรับของคุณจนกลายเป็นทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่แท้จริง และให้สิทธิ์ตัวเองอย่างกระตือรือร้นในการปลูกฝังภาพลักษณ์เชิงบวก พัฒนาความยืดหยุ่นในการเผชิญกับความท้าทาย ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับผู้อื่น และสร้างความพึงพอใจที่ยั่งยืนจากภายใน

เกี่ยวกับสกอตต์ โฮล์มส์
------------------
สก็อตต์ โฮล์มส์เป็นปรมาจารย์ด้านเรกิ นักบำบัดโรคขั้ว ผู้ฝึกหัด RYSE ผู้ฝึกหัด Theta Healer และผู้แต่ง ผู้ให้อำนาจแก่ลูกค้าในการเปลี่ยนแปลงและเติบโตผ่านรูปแบบที่หลากหลายด้วยการผสมผสานระหว่างแสง การสัมผัสลึก เสียง ความตั้งใจ และคริสตัล

ในฐานะที่เป็น 'เด็กเหลือขอ' ของกองทัพอากาศในฐานทัพอากาศนอกฐานทัพที่ย้ายแปดครั้งในแปดปี สก็อตต์ประสบกับการเปลี่ยนแปลงซึ่งเป็นส่วนประกอบของชีวิตวัยเด็กของเขา สิ่งนี้ช่วยเขาได้ดีในการเดินทางทางจิตวิญญาณและการรักษาที่เขาดำเนินมาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในชีวิตของเขา

ดังที่สก็อตต์กล่าวไว้ว่า “การเยียวยาและการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่กิจวัตรประจำวันและนิสัยจะเปลี่ยนและแสดงออกมาภายในตัวคุณ เป็นคนที่คุณเกิดมาบนโลกใบนี้ ทุกอย่างเริ่มต้นภายใน พลังแห่งการเปลี่ยนแปลงอยู่ใกล้กว่าที่คุณรู้!”