Wellnesspalooza 2025 มหัศจรรย์ช่วงวัยกลางคน – แคธลีน คิม ลินดา เอลิซาเบธ

ยินดีต้อนรับสู่ Wellnesspalooza 2025 ของ The Wellness Universe เซสชั่น 38 ร่วมเฉลิมฉลองความงาม ภูมิปัญญา และการเสริมพลังของวัยกลางคนในบทสนทนาข้างเตาผิงที่น่าสนใจนี้กับ Kathleen McPhillips, Kim Wagner, Linda Dieffenbach และ Elizabeth Kipp

อะไร: บทสนทนาข้างเตาผิง
เมื่อไหร่: วันอาทิตย์ที่ 12 มกราคม
เวลา: 14.30 น. ET / 11.30 น. PT
สถานที่: https://bit.ly/WPMarvelousMidlife

เหตุใดจึงสำคัญ:

วัยกลางคนอาจเป็นช่วงที่ท้าทายทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ แต่เป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลงและการเสริมพลังสำหรับผู้หญิงอย่างแท้จริง ช่วงเวลาสำคัญนี้มอบโอกาสพิเศษในการยอมรับภูมิปัญญาใหม่ๆ เรียกคืนพลังส่วนบุคคล และดำเนินชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายและมั่นใจ การเข้าใจและเฉลิมฉลองช่วงเวลานี้จะทำให้ผู้หญิงสามารถเคารพการเดินทางของตนเองและก้าวไปสู่ศักยภาพสูงสุดของตนเองได้

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

• โอกาสพิเศษในการเติบโตและการเสริมพลังที่วัยกลางคนมอบให้
• วิธีเชื่อมต่อกับภูมิปัญญาภายในของคุณและก้าวผ่านช่วงนี้ไปอย่างสง่างามและเข้มแข็ง

• กลยุทธ์ในการโอบรับการเปลี่ยนแปลงและสร้างประสบการณ์วัยกลางคนที่มีชีวิตชีวาและเติมเต็ม

สิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้:

• การเสริมพลังผ่านวัยกลางคน: รับมุมมองใหม่เกี่ยวกับความสวยงามและความแข็งแกร่งของช่วงชีวิตนี้

• ข้อมูลเชิงลึกเชิงปฏิบัติ: เรียนรู้เครื่องมือและกลยุทธ์ในการใช้ชีวิตอย่างกล้าหาญและมีจุดมุ่งหมาย

• ชุมชนและการเชื่อมต่อ: แบ่งปันประสบการณ์และภูมิปัญญาในพื้นที่ที่สนับสนุน

เหมาะสำหรับใคร:

เซสชันนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเข้าใจและโอบรับพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของวัยกลางคนและก้าวเข้าสู่ช่วงชีวิตนี้ด้วยความมั่นใจ ภูมิปัญญา และความมีชีวิตชีวา ไม่ว่าคุณจะกำลังเข้าใกล้วัยกลางคนหรือกำลังก้าวผ่านเส้นทางนี้ไปแล้ว การสนทนาข้างเตาผิงนี้จะให้แรงบันดาลใจและเครื่องมือเชิงปฏิบัติเพื่อเสริมพลังให้กับการเดินทางของคุณ

ของขวัญฟรีสำหรับผู้ที่ลงทะเบียน: ของขวัญ 2 ชิ้น ได้แก่ การทำสมาธิตอนเช้าที่บันทึกไว้และชั้นเรียนโยคะฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนโยนที่บันทึกไว้ มูลค่า: 20 เหรียญ

การทำสมาธิตอนเช้าแบบมีไกด์ 7 นาทีนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความเชื่อมโยงกับตัวเองมากขึ้น เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่การหายใจ เราก็จะสงบจิตใจเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสงบและนำตัวตนที่ดีที่สุดของตัวเองมาสู่ชีวิต การตั้งใจที่จะดำเนินชีวิตในแต่ละวันเป็นการฝึกฝนที่ทรงพลัง

การทำสมาธิตอนเย็นเป็นเวลา 10 นาทีจะช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสงบในตอนกลางคืน ด้วยการหายใจอย่างมีสติ การตระหนักถึงช่วงเวลาปัจจุบัน และความกตัญญูต่อวันนี้ คุณสามารถเข้าสู่การนอนหลับด้วยจิตใจและหัวใจที่สงบ

เซสชันนี้เป็นหนึ่งในกว่า 40 เซสชันในอีเวนต์ครบรอบ 10 ปี Wellnesspalooza 2025! ดูอีเวนต์ทั้งหมดได้ที่นี่ และใช้รหัสนี้เพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม 15% สำหรับชุด: KathleenM15

อีเวนต์ Wellnesspalooza 2025 ของ Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

เกี่ยวกับ:
Kathleen S. McPhillips เป็นอาจารย์สอนด้านร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ อาจารย์เรกิ ครูสอนโยคะ นักเขียน นักบำบัดหลายมิติ และผู้ปฏิบัติธรรมเพื่อกระตุ้นจิตวิญญาณ Kathleen สอนโยคะทั้งแบบส่วนตัวและแบบสาธารณะมานานกว่า 20 ปี โดยเธอศึกษาที่โรงเรียนโยคะแบบดั้งเดิมเป็นเวลา 6 ปี และศึกษาต่อและรับใบรับรองในอินเดีย เธอสอนโยคะมาแล้วทั้งแบบส่วนตัวและแบบสาธารณะ เธอเคยจัดค่ายฝึกโยคะเพื่อเสริมพลังให้กับสตรีหลายครั้ง รวมถึง The Call of Midlife และ Marvelous Midlife
โปรไฟล์ของ Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/kathleens-mcphillips/activity/

บัญชีของผู้สอน: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/190794

IG: https://www.instagram.com/kathleensmcphillips/

Elizabeth Kipp ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดและบาดแผลทางประวัติศาสตร์
โปรไฟล์ของ Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/elizabethkipp/

Linda Dieffenbach โค้ชการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและผู้ประกอบวิชาชีพด้านศิลปะการรักษา
โปรไฟล์ของ Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lindadieffenbach/

Kim Wagner โค้ชด้านการเปลี่ยนแปลงทัศนคติและความเครียด
โปรไฟล์ของ Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/kimwagner2/

คำเตือน: โปรแกรมนี้อาจให้ข้อมูลด้านสุขภาพ ความสมบูรณ์ของร่างกาย และโภชนาการ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น คุณไม่ควรพึ่งพาข้อมูลนี้เพื่อทดแทนหรือแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอ อย่าเพิกเฉย หลีกเลี่ยง หรือชะลอการขอคำแนะนำทางการแพทย์หรือด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเนื่องมาจากสิ่งที่คุณอาจได้อ่าน ได้ยิน หรือดูในที่นี้ การใช้ข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ในโปรแกรมนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเองเท่านั้น

การพัฒนาของการวิจัยทางการแพทย์อาจส่งผลกระทบต่อคำแนะนำด้านสุขภาพ ความสมบูรณ์ของร่างกาย การออกกำลังกาย และโภชนาการที่อาจแบ่งปันในที่นี้ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลที่อยู่ในโปรแกรมนี้จะรวมถึงผลการค้นพบหรือการพัฒนาที่เกี่ยวข้องที่สุดเกี่ยวกับเนื้อหานั้นๆ เสมอ

ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมนี้กำลังแบ่งปันเครื่องมือ แนวทางปฏิบัติ และความรู้กับคุณด้วยความตั้งใจจริงและเต็มใจที่จะช่วยเหลือคุณในการดูแลสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเทคนิคหรือข้อมูลที่พวกเขาให้มา พวกเขาจะยินดีช่วยเหลือคุณต่อไป!