Isang Magical na Paglalakbay kasama si Dr. Kim Marie Pauline - I-unlock ang Peak Athletic Potential

Maligayang pagdating sa A Magical Journey with Dr. Kim Marie Pauline: Unlock Peak Athletic Potential

Samahan si Dr. Kim Marie Pauline sa isang transformative na paglalakbay sa Pag-unawa sa Hierarchy na Lumilikha ng Peak na Pagganap at Katuparan. Isang tool na idinisenyo upang tulungan kang malagpasan ang mga hamon ng buhay. Ang pagkakaroon ng kontrol sa iyong mga damdamin ay nagpapalaya sa iyo mula sa pagiging reaktibo ngunit nagbibigay-daan sa iyong maging maagap at magkaroon ng mga pagpipilian. Inspirasyon ng Kabanata 17: Magdagdag ng Buhay sa Iyong Mga Taon – I-unlock ang mga Sikreto sa Patuloy na Pagganap ng Athletic mula sa The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life, ang sesyon na ito ay nagsusuri sa kung paano makakaapekto ang iyong katawan at kalusugan sa iyong mga emosyon at sa mga kahulugan na iyong inilalagay sa mga bagay-bagay. Ang iyong mga damdamin at ang mga kahulugan na iyong inilalapat ay makakaapekto sa iyong mga relasyon, na humahadlang sa mental at pisikal na pagganap.

Ibinahagi ko ang aking kuwento tungkol sa kung paano ang mga metaporikal na simbolo tulad ng "stalking clown" ay maaaring kumatawan sa hindi malay na mga takot na humaharang sa pag-unlad at pagganap. Nakatuklas ako ng mga tool para malampasan ang mga hamon at i-unlock ang mental at pisikal na katatagan sa pamamagitan ng pagkilala at pagtugon sa mga takot na ito. Ang proseso ng pagbabagong ito ay hindi lamang nagpapahusay sa mga kakayahan sa atleta ngunit sinusuportahan din ang pangkalahatang kagalingan.

Kasunod ng aking kwento, binigyan kita ng tool sa pag-aalaga sa sarili, The Metaphor Exercise, upang tulungan kang mamuhay ang iyong pinakamahusay na karanasan sa buhay! Ipinaliwanag ng aklat ang tool na ito para ituro sa iyo kung paano tukuyin ang mga nakatagong takot, i-reframe ang paglilimita sa mga paniniwala, at i-unlock ang higit na katatagan sa iyong personal at atletiko na buhay.

Sa live-to-be-recorded session na ito, sama-sama nating dadaanan ito para maranasan kung gaano kasigla at pagpapalakas ng kasanayang ito para sa iyo, kasama ang aking gabay sa aming ligtas na lalagyan.

Samahan mo ako. Gawin natin ito nang sama-sama at maranasan:
• Ang Hierarchy na Lumilikha ng Peak na Pagganap at Katuparan sa epekto nito sa atletiko at personal na pagganap.
• Matuto ng mga praktikal na hakbang upang harapin at malampasan ang mga nakatagong takot at hamon.
• Palakasin ang mental at pisikal na katatagan sa pamamagitan ng mga ginabayang pagsasanay na kasabay ng mga nai-download na dokumentong ibinigay.

Kakailanganin mo:
• Isang dyornal o kuwaderno para sa mga pagsasanay na sumasalamin.
• Isang komportableng lugar na walang mga abala.
• Isang bukas na pag-iisip para sa pagsasaliksik sa sarili at paglago.

Sama-sama nating maranasan ang pagbabagong pagbabago. Bitawan mo ang pumipigil sa iyo. Halika upang magpagaling, punan ang iyong tasa, at lumayo nang handa upang mabuhay ang iyong pinakapambihirang karanasan sa buhay!

Magrehistro ngayon at bumalik sa link na ito upang sumali sa amin:

• Petsa: Martes, Abril 29, 2025
• Oras: 7pmET/4pmPT
• Sesyon: 60 minuto
• Link: https://bit.ly/Drkimp

Live na Session: Makipag-ugnayan sa video, audio, o listen-only mode. Magkakaroon ng oras upang lumahok sa isang Q&A, pagnilayan ang iyong mga karanasan, at magbahagi ng mga insight sa isang sumusuportang komunidad.

Ang aking mga kapwa May-akda na Eksperto at ako ay nag-bundle ng LAHAT ng aming 25 Tools for Life workshop para sa iyo! Gamitin ang code na KimMarieP15 para makatipid ng dagdag na 15% diskwento sa nabawasang 80% na diskwento.

Mag-sign up dito https://bit.ly/AMJWorkshops

Ire-record ang session na ito; sinumang nawawala sa live na session ay maaaring ma-access ang pag-record.

Tungkol sa Aklat:

Pangunahing May-akda Anna Pereira at nag-aambag na mga eksperto sa may-akda na sina Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McLeod, Kathleen S. Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner ay sama-samang nagdiriwang ng 10 Years of Wellness with Tools for Life.

Sa ikalimang aklat na ito sa The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, ang founder na si Anna Pereira ay naghahatid sa amin ng mga pinakamahusay na tool para mabuhay ang pinakamahusay na posibleng buhay. “Inspirational People” ay sumali sa dalubhasang cast ng mga wellness professional para makakuha ang mambabasa ng aklat na magbibigay sa kanila ng kamalayan, pagganyak, lakas ng loob, at mga madiskarteng tool na maaari nilang sanayin sa tahanan para sa kalusugan ng isip, katawan, kaluluwa, at espiritu. Ang Tools for Life ay isang gabay na pakikinabangan ng lahat at gustong ibigay sa mga taong mahal nila.

Magagamit sa Amazon:

DISCLAIMER: Ang programang ito ay maaaring mag-alok ng impormasyon sa kalusugan, kagalingan, at nutrisyon at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan, propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan dahil sa isang bagay na maaaring nabasa, narinig, o napanood mo dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.

Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, wellness, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging magsasama ng mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.

Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!