Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne

Mag-relax, magpahinga, at magpagaling nang may tunog sa: Pagkain para sa Iyong Kaluluwa. Iniimbitahan ka ng Wellness Universe na sumali kay Sharon Carne, Direktor ng Pagsasanay at Pagbuo ng Programa sa Sound Wellness Institute para sa nakaka-engganyong buwanang karanasang ito.

Ang live sound bath at meditation na ito ay inihahatid sa iyo sa loob ng aming Wellness for All programming.

Sumali nang live tuwing ika-1 ng Huwebes ng buwan sa tanghali sa Eastern time, 9am Pacific time. Ire-record ang session.

Iwanan ang mundo kapag pumasok ka sa isang karanasan sa Pagkain para sa Iyong Kaluluwa. Halika para sa iyong sarili at sumali sa kolektibong kamalayan ng lahat sa grupo habang tayo ay naghihirap at nagpapagaling bilang isang kolektibo.

Ang tunog ay pagkain para sa iyong kaluluwa. Sa katunayan, ang tunog ay pagkain para sa bawat bahagi mo. Tulad ng pagkain, may junk sound, parang ingay ng trapiko; magandang tunog, tulad ng mga tunog ng kalikasan; at sobrang tunog. Ang isang sound bath ay nagbibigay ng sobrang pagkain na lumilikha ng pagpapahinga, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, pinapatahimik ang isip, pinasisigla ang mga hormone na nagpapagaling at nagbubukas ng pinto sa iyong puso at kaluluwa.

Ang mga aktwal na tunog ng sound bath ay mga 30 minuto. Ang buong broadcast mismo ay maaaring umabot ng hanggang isang oras na may oras upang ayusin at mag-debrief. Magkakaroon ng ilang guided meditation sa simula at dulo ng sound bath. Maaari mong marinig ang mga tunog ng mga Tibetan singing bowl, crystal singing bowl, tuning forks, chimes, drum o higit pa.

Dalhin ang iyong paboritong unan at kumot. Maging handa na humiga o umupo sa komportableng upuan. Tiyaking may dala kang isang basong tubig at sa iyong journal, kung nais mong makuha ang anumang mga espesyal na tugon sa tunog.

Iwanan ang aming session ng isang mas mahusay, mas magaan, mas nakakarelaks na bersyon ng iyong sarili.

Iminungkahing donasyon bawat session: $35

Ire-record ang mga live session.

Mga Benepisyo ng Sound Bath:
Nabawasan ang mga antas ng pagkabalisa
Binabawasan ang tensyon
Nakakabawas ng kalungkutan
Bawasan ang stress
Bawasan ang sakit
Kumonekta sa iyong katawan
Kumonekta sa iyong puso

Tungkol kay Sharon: Sa nakalipas na 13 taon, lumikha siya ng mga programa upang sanayin ang mga holistic na practitioner sa kapangyarihan ng tunog at musika upang pagalingin at suportahan ang kanilang pagsasanay. Ang Sound Wellness Institute ay nag-aalok ng unang na-verify na sertipikasyon ng kakayahan sa Canada sa pagsasama ng tunog sa kanilang pagsasanay.

Ang mga programa ng Sound Wellness Institute ay umunlad na ngayon upang pagsilbihan ang mga mapanghamong pangangailangan ng napakaraming manggagawa.

Ang Emergent WorkForce™ program ay isang natatangi at makapangyarihang multi-modal na diskarte na nagtuturo sa iyong workforce na epektibong pangasiwaan ang stress upang mabawasan ang pagliban at presenteeism, pati na rin pagbutihin ang kanilang performance, pagkamalikhain at kontribusyon.

Regular na iniimbitahan si Sharon na magsalita para sa mga corporate at pribadong kaganapan - marami sa kanila ay nakabase sa loob ng medikal na komunidad. Gaya ng Integrative Health Institute sa Mount Royal University, Canadian Blood Services, Canadian Mental Health Commission, ang Alberta Health Region conference on Chronic Disease Management, ang Manitoba Health Region, ang National Health Work and Wellness conference sa Quebec, maraming mga kumperensya ng kawani at guro , hindi mabilang na mga palabas sa radyo, at maraming corporate at pribadong kaganapan.

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!