Resilience for the Holidays: Tools, Tips, and Exercises for Well-being

Resilience for the Holidays, Leah Skurdal tarafından üretilen The Wellness Universe Wellness for All programı tarafından size sunulan üçüncü güçlü dayanıklılık etkinliğidir.

Bu tatil sezonunda, tatil sezonunda aile, iş ve kişisel durumlarla başa çıkarken daha fazla huzur, uyum yaratmak ve hayatın getirdiklerinin üstesinden gelmek için kaynaklara sahip olun.

Tatiller stres, kaygı, depresyon, keder, kendinizden veya başkalarından beklentilerin yüksek olduğu bir zaman olabilir. Biraz daha yalnız hissedebilir veya mevsimsel duygulardan muzdarip olabilirsiniz. Mutluluk, uyum ve huzuru deneyimlemeniz için yeni ve daha iyi yollar bulmanıza yardımcı olmak için buradayız.

Sizi canlandıracak öz bakım araçları ve kaynaklarıyla dolu, Resilience for the Holidays, Araçlar, İpuçları ve Refah İçin Egzersizler'e katılın ve bunları hayatınıza dahil edin ve tatil sezonundan çok daha uzun süre size hizmet edin.

Bu ücretsiz etkinlik, Wellness for All programı ve Leah Skurdal ile Wellness Universe öğretmenleri ve sağlık profesyonellerinden oluşan uzman panelimiz aracılığıyla mümkündür.

Canlı olarak katılanlara sağlık hediyeleri ve ödülleri.

Profesyonellerimiz ve etkinlik hakkında:

Leah Skurdal, Dayanıklılık Rehberi, Panel Moderatörü, Dayanıklılık Etkinliği Yapımcısı, insanların içsel dayanıklılıklarından değişime uyum sağlamalarına rehberlik ediyor. Vizyon sahibi bir düşünce lideri olarak Leah, katılımcıların hayatın zorlukları sırasında dayanıklılığa erişmeleri için araçlar, stratejiler ve uzman bilgeliği sunmak üzere dayanıklılık oluşturma serisine öncülük ediyor.
Leah ile iletişime geçin: https://bit.ly/LeahSkurdal

Sharon Carne, Eğitim ve Program Geliştirme Direktörü, Sound Wellness Institute
Lütfen Sakinliği Geçin'i sunuyor ve aracı Ses şifası.
Sharon Carne bir yazar, konuşmacı ve usta bir ses şifacısıdır. Sound Wellness Institute'un kurucusu olarak, bütünsel uygulayıcılar için ses şifası ve iş yeri için sağlık programları konusunda yeterlilik eğitimi sunuyor.
Sharon ile iletişime geçin: https://bit.ly/WUSharonCarne

Marisa Ferrera: Kadın Güçlendirme Koçu ve Mentor/Bağlantı Uygulaması Sertifikalı Koç ve Eğitmen, Tatillerde Aile Zamanının Keyfini Çıkarmak İçin İpuçlarını bir öz bakım aracıyla sunuyor. Marisa, tutkusu kadınların kendilerini özgün bir şekilde ifade etmeleri ve daha derin bağlantılar ve uyumlu aile ilişkileri deneyimleyebilmeleri için sağlıklı sınırlar oluşturmaları olan 1 numaralı en çok satan yazardır.
Marisa ile iletişime geçin: https://bit.ly/WUMarisaFerrera

Rachel Vasquez, Keder Savaşçısı, Sevdiğiniz Birini Onurlandırma aracıyla Tatilleri Geri Kazanmak - Kayıptan Sonra Gelişmek'i sunar.
Rachel Vasquez, WU kıdemli ortağı, anne ve dul. Bir kaza, kocasını ve 23 yıllık en iyi arkadaşını kaybettikten sonra, kendini keşfetme yolculuğuna başladı. Rachel şimdi başkalarının kayıptan sonra ilham verici bir hayat yaratmalarına yardımcı oluyor.
Rachel ile iletişime geçin: https://bit.ly/WURachelVasquez

Audrea Veney, Travma Destek Uzmanı, Mevsimleri Sevgiyle Somutlaştırma ve Refahınızı desteklemek için dikkatli hareket uygulamalarını kullanma aracını sunar
Aundrea Veney, travma mağdurlarının iyileşme yolculuklarına başlarken kişisel egemenliklerini geri kazanmalarına destek olur. En çok satan yazar, ödüllü konuşmacı ve Sertifikalı Travma Bilinçli Farkındalık Kolaylaştırıcısıdır.
Aundrea ile iletişime geçin: https://bit.ly/WUAundreaVeney

Dönüşümsel Görünürlük Koçu, Sage SensationsTM Retreats'in Yaratıcısı Gayle Nowak, Tatiller ve Sonrasında Enerjik Alanınızı Talep Etme ve Enerjik Kap Günlük Tutma Uygulaması aracını sunar
Gayle Nowak, inzivalar ve özel VIP deneyimleri aracılığıyla, misyon odaklı Yeni Dünya girişimcilerinin görünürlüklerini genişletmelerini ve ruh düzeyinde gerçekte kim olduklarını cesurca ortaya koyarak işlerini dönüştürmelerini destekler.
Gayle ile iletişime geçin: https://bit.ly/WUGayleNowak

Şimdi ÜCRETSİZ kaydolun

Ödediğiniz Kadar Bağışla desteğiniz için minnettarız

Etkinlik Değeri: 149 $

This event will be recorded. Recording will contain chat records.

It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provide.