Знеболююче заняття пілатесом сидячи/на стільці

Експерт: Kerryn van der Merwe

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Знеболююче заняття пілатесом сидячи/на стільці

Приєднуйтесь до мене на сеанс пілатесу, який виконується здебільшого сидячи – з кількома варіантами стояти та використовувати своє місце як опору!
Це заняття ідеально підходить для людей, які не можуть легко пересуватися на підлозі/килимку, але все ж хочуть практикувати свою мобільність і силу! Це також чудовий спосіб навчитися вводити рух у свій робочий день!

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Kerryn van der Merwe

Здоровя та оздоровлення

Здоровя та оздоровлення/Терапія спини

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

Здоровя та оздоровлення/Полегшення болю

Здоровя та оздоровлення/Баланс роботи та особистого життя

Особистий розвиток і коучинг/Баланс роботи та особистого життя

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}