Практика Кіртан Крія для оздоровлення розуму, тіла та духу з Деборою Рот

Дебора Рот, міжконфесійний міністр і коуч із духовного життя та стосунків
Назва виступу: Практика кіртан-крії для оздоровлення розуму, тіла та духу
Вивчіть цю стародавню медитацію Кундаліні-йоги, яка стимулює всі органи чуття та пов’язані з ними функції мозку.
Інструмент: медитація

Місяць обізнаності про психічне здоров’я став наріжним каменем вирішення проблем, з якими стикаються мільйони американців, які мають проблеми з психічним здоров’ям.

Wellness Universe підтримує ваше найкраще психічне здоров’я завдяки нашій спеціальній події Wellness for All, 5 інструментів для покращення психічного здоров’я
Мета полягає в сприянні психічного здоров’я та благополуччя, зменшенні стигматизації та заохоченні людей звертатися за допомогою у разі потреби. Ця кампанія відстоює важливість нормалізації практики визначення пріоритетів психічного здоров’я без почуття провини чи сорому. #Візьмітьмомент психічного здоров'я

Цей ролик взято з 90-хвилинної програми. Дивіться тут:
https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Наші експерти з оздоровлення поділилися розмовами на різноманітні теми оздоровлення, кожен з яких поділився інструментом самообслуговування, який ви можете включити у своє життя, щоб підтримувати своє психічне благополуччя.

Під час цієї події ви отримаєте інструменти для:
- зменшити токсичність, щоб допомогти знайти психічне благополуччя
- використовуйте ніжні постукування, щоб впоратися зі стресом
- залікувати рани від підприємницьких помилок
- стимулювати роботу мозку за допомогою медитації
- покращуйте свою нервову систему, щоб перетворити емоційний борг на втілене багатство

Подарунки та посилання будуть надіслані електронною поштою всім, хто зареєструється.