Тепінг EFT (техніка емоційної свободи) для потягу!

Опис заняття: на цьому підтримуючому та зміцнюючому занятті ми досліджуватимемо трансформаційну силу EFT (техніки емоційної свободи), щоб допомогти вам керувати та подолати тягу. Незалежно від того, чи берете ви участь у конкурсі Sober-September, чи шукаєте інструменти, щоб протистояти будь-якому типу потягу, цей курс створений, щоб надати вам практичні методи та емоційну підтримку.

Що ви дізнаєтеся:

Розуміння EFT: цей курс допоможе вам отримати фундаментальне розуміння EFT і того, як його можна використовувати для подолання тяги та емоційних тригерів.

Техніка постукування: навчіться та практикуйте певні послідовності постукування, щоб зменшити інтенсивність тяги та сприяти емоційній рівновазі.

Зв’язок розуму та тіла: дослідіть зв’язок між своїми емоціями та фізичними відчуттями та те, як EFT може допомогти вам досягти кращої самосвідомості та контролю.

Персоналізована підтримка: отримуйте вказівки та підтримку, адаптовані до ваших особистих потреб і досвіду, що допоможе вам впевнено орієнтуватися у вашій унікальній подорожі.

Переваги відвідування:

Негайне полегшення: відчуйте негайне полегшення від тяги за допомогою керованих вправ EFT постукування.

Емоційна стійкість: розвивайте емоційну стійкість і розвивайте більш здорові механізми подолання стресу та тяги.

Зв’язок із спільнотою: спілкуйтеся з іншими, хто перебуває на подібному шляху, сприяючи почуттю спільності та спільної підтримки.

Довгострокові інструменти: Залиште сесію з практичними інструментами та техніками, які ви можете продовжувати використовувати поза складними завданнями.

Приєднуйтесь до нас на цю трансформаційну сесію та відкрийте для себе свободу та ясність, які EFT може принести у ваше життя. Приймайте шлях до більш здорового та збалансованого себе!