LMTV #249: полегшення лікування болю (Керрін ван дер Мерве)

Коли ми проходимо через наше повсякденне життя, неминуче станеться щось, що призведе до певної форми болю. Однак для деяких із нас біль може стати хронічним станом, з яким важко впоратися. Розглянемо наступну статистику:

• Приблизно 50 мільйонів дорослих у Сполучених Штатах страждають від хронічного болю;
• Близько 19,6 мільйонів дорослих відчувають сильний хронічний біль, який часто обмежує життя або роботу;
• Біль у нижній частині спини є найпоширенішим типом болю, що вражає приблизно 31 мільйон американців у будь-який момент часу;
• Понад 38 мільйонів людей у ​​США страждають від мігрені;
• Артрит вражає понад 54 мільйони дорослих у Сполучених Штатах, причому остеоартрит є найпоширенішою формою;
• Нейропатія вражає близько 20 мільйонів людей у ​​США, причому діабетична нейропатія є одним із найпоширеніших типів.
• Біль від раку відчуває значна частина приблизно 1,9 мільйона нових випадків раку, діагностованих щороку в США; Крім того, приблизно 30-50% пацієнтів, які проходять курс лікування раку, відчувають біль, а 70-90% пацієнтів із пізньою стадією раку відчувають сильний біль.

Ці статистичні дані, отримані з авторитетних джерел, таких як Центри контролю та профілактики захворювань, Американська асоціація хіропрактики, Фонд артриту, Американське товариство раку та багато інших, підкреслюють широкий вплив різних типів болю на американське населення та підкреслюють важливість доступності та ефективні рішення для лікування болю.

Для цього надихаючого епізоду Life Mastery TV. Я радий, що до мене приєдналася дуже особлива гість, Керрін ван дер Мерве, яка приносить багаті знання та особистий досвід. Подорож Керрін у боротьбу з болем почалася з великого виклику — операції на стегні в молодому віці, а потім п’ять років хронічного болю. За допомогою простих, але ефективних практик вона не лише впоралася зі своїм болем, але й зрештою зцілилася, щоб сьогодні вести активне життя без болю.

Приєднуйтесь до цієї розмови з нами та навчіться деяким навичкам та інструментам, які вона розробила, щоб допомогти вам ефективно та легко справлятися з болем. Ось приклад того, що ми плануємо охопити:

* А як щодо всієї цієї статистики?
* Знеболення VS Фітнес
* Спільна фітнес-індустрія?
* Пілатес для лікування болю

Приєднуйтеся до презентації в прямому ефірі, щоб навчитися простим і доступним практикам керування та полегшення болю, зрозуміти суттєву різницю між фітнесом і безболісним життям і дізнатися, як подолати складності, пов’язані з індустрією фітнесу. Надайте собі знання та інструменти, щоб жити здоровішим і комфортнішим життям.

Про Керрін ван дер Мерве
--------------------------
Керрін ван дер Мерве — спеціаліст із функціональних рухів, особистий тренер, терапевт зі спортивного масажу та клінічний тренер з пілатесу, яка вносить цілісне усвідомлення у всі свої починання. Через свою компанію KezaWellness Керрін пропонує інклюзивні, прості, чутливі до часу рішення щодо болю, мобільності та сили.

Подорож Керрін із рухом і оздоровленням почалася після двох операцій на стегнах у віці 13 років. Їй порадили обмежити щоденні рухи та очікувати повної заміни стегна до свого 30-річчя, вона шукала інших рішень і звернулася до конкретних методів реабілітації, серед яких пілатес виявився ефективним. найуспішніший. Процес реабілітації нещодавно дав їй змогу з легкістю пройти Лондонський марафон.

Дізнайтеся більше на https://kezawellness.com