LMTV #255: Радість як самообслуговування (Джанетт Стюарт)

Ви помітили, як легко відсунути догляд за собою на другий план? З такою кількістю вимог до вашого часу, може здатися поблажливим або навіть егоїстичним приділити хвилинку для себе. Але що, якби ви могли знайти спосіб догляду за собою, який не тільки поповнює вашу енергію, але й підвищує вашу радість і збагачує кожну частину вашого життя? Насправді, що, якби ви могли перевернути це і використовувати радість як каталізатор для постійного догляду за собою? Це зробить його більш привабливим і важливим для вас?

У наступному епізоді Life Mastery TV зі мною приєднається моя подруга та колега Джанетт Стюарт — автор бестселерів, спікер, викладач, сертифікований читач карток ангелів, блогер, яка пережила рак підшлункової залози та посланник радості — яка буде поділилася своєю мудрістю на цю тему. Ось деякі з ідей, які ми обговоримо:

* Пріоритет самообслуговування
* Прості способи почати або покращити свою практику
* Чому самообслуговування є важливим
* Радість як ваш компас

Скористайтеся перевагами цих дієвих інструментів і стратегій, щоб покращити свою практику самообслуговування. Отримайте глибше розуміння того, чому турбота про себе має значення, як включити її у свій розпорядок дня та як використовувати радість як путівник у своєму житті. Незалежно від того, чи ви починаєте займатися самообслуговуванням, чи шукаєте способи покращити свої поточні практики, скористайтеся натхненням і вказівками, які ви отримуєте, щоб прийняти догляд за собою як акт любові, що змінює.

Про Джанетт Стюарт
--------------------
Анетт Стюарт є автором бестселерів, оратором, викладачем, сертифікованим читачем ангельських карток, блогером, військовою мамою, яка пережила рак підшлункової залози та посланцем радості. Вона допомагає людям володіти своєю божественністю та сприймати її та жити життям у любові, радості, мирі та легкості. Серія її книг «На шляху радості» містить щоденні молитви, які допоможуть задати тон вашому дню.

Після 36-річної повної кар’єри у відділі фінансів і кадрів Джанетт розуміє труднощі, з якими стикаються батьки, які працюють. Вона живе в Каліфорнії зі своїм чоловіком і їхнім боксером Спайком, який врятував їх сім років тому. Лагідність і радість — її суперздібності.

Дізнайтеся більше на: https://Angel-Angles.com/