ایلین ڈیلن کے ساتھ مصنف کا گوشہ، MSW: باب 15: قابل احترام ہمدردی

ایلین ڈیلن کے ساتھ مصنف کا گوشہ، MSW: باب 15:
کسی بھی چیز کو حاصل کرنے کے 25 ٹولز سے قابل احترام ہمدردی

بین الاقوامی سیلف کیئر ڈے ہر سال 24 جولائی کو منایا جاتا ہے۔ یہ ایک دن ہے جس میں خود کی دیکھ بھال کی اہمیت کو فلاح و بہبود کے سنگ بنیاد کے طور پر سمجھا جاتا ہے اور لوگوں کو یہ یاد دلانے کے لیے کہ خود کی دیکھ بھال معیار زندگی کو بہتر بنانے، صحت کے بہت سے حالات کو روکنے کے لیے اہم ہے۔ ، اور دائمی بیماریوں کا انتظام۔

The Wellness Universe آپ کو اپنی بہترین زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے ایک کہانی اور ٹول میں ہفتہ وار غوطہ لگا کر خود کی دیکھ بھال کے مہینے میں حصہ لینے کی دعوت دیتا ہے!

ہفتہ وار، ہمارے سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف کے ماہرین ان کا باب پڑھتے ہیں اور آپ کے لیے ان کے ساتھ براہ راست رابطہ قائم کرنے کے لیے ایک جگہ بناتے ہیں۔

یہ سیشن قابل احترام ہمدردی کے لیے وقف ہے - کس طرح تاخیر تخلیقی کامیابی کے دروازے کھولتی ہے۔

یہاں 'خود کی دیکھ بھال مکمل کرنے کے لیے فلاح و بہبود کی کائنات گائیڈ، کچھ بھی حاصل کرنے کے لیے 25 ٹولز' کی تفصیل ہے۔

آپ کچھ بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ . .
. . . صحیح ٹولز اور سپورٹ کے ساتھ۔

The Wellness Universe Guide to Complete Self-care سیریز کی اس تیسری کتاب میں، مصنف کے ماہر معاونین اپنی کہانیوں اور کسی بھی چیز کو حاصل کرنے کے راز بتا کر چیزوں کو نمایاں کرتے ہیں۔

یہ تعاون نقطہ نظر، صداقت، اور الہام کا ایک انتہائی طاقتور مجموعہ ہے۔ اگر آپ بہانوں میں پھنس گئے ہیں تو، اپنی خواہشات، مقاصد اور خوابوں کو پورا کرنے کے لیے تیار ہو جائیں۔

یہ وہ کتاب ہے جو آپ کے لیے سب کچھ بدل سکتی ہے۔ جیسے کہ 25 ماہر کوچز کو ایک میں شامل کرنا، سبھی آپ کو ایک مشق سکھاتے ہیں، یا آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ٹول۔ آپ کو دماغ، جسم، روح اور روح کے لیے تکنیکیں ملیں گی۔ آپ بہت سارے موضوعات اور طریقوں سے لطف اندوز ہوں گے جو آپ کی زندگی کے ہر شعبے میں بہتر نیند، روحانی عظمت، ذہنیت میں مہارت، بصیرت بڑھانے، متوازن غذائیت، اور اعلیٰ کارکردگی میں مدد فراہم کریں گے۔

آپ اپنے آپ کو متاثر اور عمل میں منتقل پائیں گے۔ . .
. . . کیونکہ کون اپنی دنیا میں اس قسم کی تحریکی قوت نہیں چاہتا؟

Ilene Dillon میں شامل ہوں جب وہ اپنا باب پڑھ رہی ہیں، ایک ذاتی، متاثر کن کہانی جو کہ صحت یاب ہونے میں تاخیر کرنے والا لائیو ہے اور خود کی دیکھ بھال کے لیے ایک ٹول شیئر کرتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے راستے میں تاخیر ہوتی رہتی ہے، تو یہ آپ کے لیے ہے!

"میں آپ کو جو ٹول پیش کرتا ہوں وہ ہے احترام ہمدردی، جس کا مطلب ہے احترام کرنا
آپ کون ہیں اور آپ کیسا برتاؤ کر رہے ہیں اور اپنے ساتھ ہمدردی رکھیں۔"

ہماری فلاح و بہبود کے لیے پروگرامنگ کے حصے کے طور پر، اس سیشن کو عطیہ کے ذریعے تعاون حاصل ہے۔