SE #47: جہنم کے دنوں کے لیے گھر؟

چھٹیوں کا موسم خوشی اور جشن کا وقت ہوتا ہے، لیکن یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مشکل وقت بھی ہو سکتا ہے کیونکہ ہم خاندانی حرکیات کی پیچیدگیوں کو تلاش کرتے ہیں۔ چاہے آپ اپنے قریبی اور عزیزوں کے ساتھ جشن منا رہے ہوں یا خاندان کے بڑھے ہوئے ارکان کے ساتھ دوبارہ مل رہے ہوں، یہ اجتماعات اکثر جذبات، تجربات اور اثرات کی آمیزش کو منظر عام پر لاتے ہیں جو دل کو گرما دینے والے اور بعض اوقات تناؤ کا باعث بھی ہو سکتے ہیں۔ یہ وہ وقت ہے جب ہمارے پاس یہ انتخاب کرنے کی طاقت ہے کہ آیا ہم میں سے بدترین یا بہترین کو چمکنے دینا ہے۔

ہم سب منفرد افراد ہیں اور مختلف طریقے سے جڑے ہوئے ہیں، جو اس بات پر اثر انداز ہو سکتا ہے کہ ہم چیزوں کو کس طرح دیکھتے اور سمجھتے ہیں اس کے مقابلے میں کہ دوسرے انہیں کیسے دیکھتے اور سمجھتے ہیں۔ جب لوگوں کا کوئی بھی گروہ اکٹھا ہوتا ہے—خاص طور پر خاندان کے افراد—چاہے یہ اختلافات حقیقت میں کتنے ہی چھوٹے کیوں نہ ہوں، وہ اچانک تناسب سے بڑھ سکتے ہیں۔

روح کو بااختیار بنانے کے اس ایپی سوڈ میں، ہم ان انوکھی توانائیوں کا گہرائی سے جائزہ لینے جا رہے ہیں جو تعطیلات کے دوران بڑے خاندانی اجتماعات کو گھیرے ہوئے ہیں۔ ہم اس میں ہماری مدد کرنے کے لیے قیمتی بصیرت اور تجاویز کا اشتراک کریں گے جو اکثر اس میں شامل ہر فرد کے لیے ناقابل یقین حد تک بے چینی پیدا کرنے والا اور تناؤ سے بھرا وقت ہو سکتا ہے۔ ہر صورتحال میں بہت سے نقطہ نظر کو سمجھنے سے لے کر ہمدردی کے ساتھ سننے اور انا کو خاموش کرنے کے فن تک، ہم چھٹیوں کے اس موسم کو مزید ہم آہنگ اور بھرپور تجربہ بنانے کے لیے مختلف تکنیکوں کو تلاش کریں گے۔

قیمتی بصیرت حاصل کرنے، سوالات پوچھنے، اور ٹیم کے ساتھ سوچی سمجھی بات چیت کرنے کے لیے ہمارے لائیو میں شامل ہوں کیونکہ ہم "HELLidays" کو سب کے لیے ایک حقیقی دل دہلا دینے والے اور مثبت تجربے میں تبدیل کرنے کے طریقے دریافت کرتے ہیں۔ یہاں کچھ مخصوص مضامین ہیں جن کا ہم احاطہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں:

* ہر صورتحال کے 3 پہلو
*سمجھنے کے لیے سنیں۔
* انا-دماغ کو پرسکون کریں۔
* خود ذمہ داری
* خود اجازت

جیسا کہ ہم "HELLidays" کو نیویگیٹ کرنے کے لیے اس سفر کا آغاز کرتے ہیں اور انھیں پسندیدگی کے تجربے میں تبدیل کرتے ہیں، ہمیں یاد رکھنا چاہیے کہ تعطیلات کا موسم کمال یا مکمل طور پر تنازعات سے بچنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ نقطہ نظر، تجربات اور جذبات کے تنوع کو اپنانے کے بارے میں ہے جو ہمیں منفرد طور پر انسان بناتے ہیں۔ جب ہم مثبت توقعات کے ساتھ موسم کے قریب آتے ہیں، تو ہم کہانیوں، روایات اور روابط کا ایک خوبصورت امتزاج لے کر آ سکتے ہیں جو ہماری زندگیوں کو تشکیل دیتے ہیں۔

ٹیم کے بارے میں:
---------------
گیل نوواک: ویزیبلٹی کوچ جو دنیا کو بدلنے والے ہیلرز، لائٹ ورکرز اور نئے ارتھ لیڈرز کو پرانے نمونوں سے نئے امکانات میں منتقل کرتا ہے۔ وہ کلائنٹس اور سامعین کو ان کے حقیقی اظہار میں رہنمائی کرنے کے لیے متعدد طریقوں کو بُنتی ہے تاکہ وہ اپنے روح کے مشن کو عزت دے سکیں اور اسے انجام دے سکیں۔ www.GayleNowak.com

سکاٹ ہومز: ریکی ماسٹر، پولرٹی تھراپسٹ، RYSE پریکٹیشنر، تھیٹا ہیلر پریکٹیشنر، اور مصنف جو کلائنٹس کو روشنی، گہرے رابطے، آواز، ارادے اور کرسٹل کے متعدد طریقوں کے ذریعے تبدیل کرنے اور بڑھنے کی طاقت دیتا ہے۔ www.RScottHolmes.com

سارہ جین: ریکی اور ووکل ریکی ماسٹر ٹیچر اور پریکٹیشنر۔ خود پر کام کرنے اور اپنے ابتدائی سالوں کے صدمے اور چوٹ کو ٹھیک کرنے کے بعد، سارہ اب کلائنٹس کی مدد کرتی ہے، اپنے تجربات سے، ان کے اپنے صدمے کو ٹھیک کرنے اور زیادہ پُرسکون اور خوشگوار زندگی گزارنے کے لیے۔ www.VocalReiki.com