Wellnesspalooza 2025 Marvelous Midlife - کیتھلین، کم، لنڈا، الزبتھ

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025، سیشن 38 میں خوش آمدید۔ Kathleen McPhillips، Kim Wagner، Linda Dieffenbach، اور Elizabeth Kipp کے ساتھ اس دلکش فائر سائیڈ چیٹ میں مڈ لائف کی خوبصورتی، حکمت اور بااختیار بنانے کا جشن منائیں۔

کیا: فائر سائیڈ چیٹ
کب: اتوار 12 جنوری
وقت: 2:30pmET / 11:30am PT
کہاں: https://bit.ly/WPMarvelousMidlife

یہ کیوں ضروری ہے:

درمیانی زندگی جسمانی، ذہنی اور جذباتی طور پر مشکل ہو سکتی ہے، لیکن یہ واقعی خواتین کے لیے تبدیلی اور بااختیار بنانے کا ایک مرحلہ ہے۔ یہ اہم دور نئی پائی جانے والی حکمت کو اپنانے، ذاتی طاقت کا دوبارہ دعویٰ کرنے اور زندگی کو بامقصد اور اعتماد کے ساتھ چلانے کے منفرد مواقع فراہم کرتا ہے۔ اس مرحلے کو سمجھنا اور منانا خواتین کو اپنے سفر کا احترام کرنے اور اپنی پوری صلاحیت میں قدم رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

آپ کیا سیکھیں گے:

• ترقی اور بااختیار بنانے کے منفرد مواقع جو مڈ لائف پیش کرتے ہیں۔

• اپنی اندرونی حکمت سے جڑنے اور فضل اور طاقت کے ساتھ اس مرحلے کو نیویگیٹ کرنے کے طریقے۔

• تبدیلی کو قبول کرنے اور ایک متحرک، مڈ لائف کے تجربے کو پورا کرنے کے لیے حکمت عملی۔

اہم نکات:

• مڈ لائف کے ذریعے بااختیار بنانا: زندگی کے اس مرحلے کی خوبصورتی اور طاقت پر ایک نیا نقطہ نظر حاصل کریں۔

• عملی بصیرت: دلیری اور بامقصد زندگی گزارنے کے لیے اوزار اور حکمت عملی سیکھیں۔

• کمیونٹی اور کنکشن: ایک معاون جگہ میں تجربات اور حکمت کا اشتراک کریں۔

یہ کس کے لیے ہے:

یہ سیشن ان خواتین کے لیے ہے جو مڈ لائف کی تبدیلی کی طاقت کو بہتر طور پر سمجھنا اور قبول کرنا چاہتی ہیں اور زندگی کے اس مرحلے میں اعتماد، حکمت اور جاندار کے ساتھ قدم رکھنا چاہتی ہیں۔ چاہے آپ مڈ لائف کے قریب پہنچ رہے ہوں یا پہلے ہی اس کے راستے پر چل رہے ہوں، یہ فائر سائیڈ چیٹ آپ کے سفر کو بااختیار بنانے کے لیے تحریک اور عملی ٹولز پیش کرتا ہے۔

رجسٹر کرنے والے تمام لوگوں کے لیے مفت تحفہ: 2 تحائف، ریکارڈ شدہ صبح کا مراقبہ اور ریکارڈ شدہ نرم بحالی یوگا کلاس۔ قیمت: $20

یہ سات منٹ کا گائیڈڈ صبح کا مراقبہ آپ کو اپنے دن کو اپنے آپ سے زیادہ مربوط کرنے میں مدد کرے گا۔ جب ہم سانس لینے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو ہم اپنے دن کو زیادہ مرکز میں شروع کرنے اور اپنے آپ کو زندہ کرنے کے لیے ذہن کو پرسکون کرتے ہیں۔ دن بھر آگے بڑھنے کا ارادہ طے کرنا ایک طاقتور عمل ہے۔

دس منٹ کا شام کا مراقبہ آپ کو رات کی پرسکون نیند لینے میں مدد دے گا۔ ذہن سازی کے ساتھ سانس لینے، موجودہ لمحے سے آگاہی، اور دن کے لیے شکرگزار ہونے کے ساتھ، آپ پرسکون دماغ اور دل کے ساتھ نیند میں داخل ہو سکتے ہیں۔

یہ سیشن Wellnesspalooza 2025 10-year Anniversary Event کے اندر 40 سے زیادہ سیشنز میں سے ایک ہے! یہاں پورا ایونٹ چیک کریں اور بنڈل کی اضافی 15% چھوٹ حاصل کرنے کے لیے اس کوڈ کا استعمال کریں: KathleenM15

دی ویلنس یونیورس ویلنس پالوزا 2025 ایونٹ: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

کے بارے میں:
کیتھلین ایس میک فلپس ایک باڈی، مائنڈ، اسپرٹ لائف ماسٹر ٹیچر، ریکی ماسٹر، یوگا ٹیچر، مصنف، کثیر جہتی شفا دینے والی اور روح ایکٹیویشن پریکٹیشنر ہیں۔ یوگا کے روایتی اسکول میں چھ سال کی تعلیم کے ساتھ اور ہندوستان میں اپنی تعلیم اور سند کو آگے بڑھانے کے ساتھ، کیتھلین بیس سالوں سے نجی اور عوامی طور پر یوگا سکھا رہی ہیں۔ اس نے خواتین کو بااختیار بنانے کے کئی پروگراموں کی قیادت کی ہے، جس میں دی کال آف مڈ لائف اور مارویلوس مڈ لائف شامل ہیں۔

دی ویلنس یونیورس پروفائل: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/kathleens-mcphillips/activity/

انسٹرکٹر کا اکاؤنٹ: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/190794

آئی جی: https://www.instagram.com/kathleensmcphillips/

الزبتھ کیپ، تناؤ کے انتظام اور تاریخی صدمے کی ماہر
دی ویلنس یونیورس پروفائل: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/elizabethkipp/

لنڈا ڈیفنباچ، ذاتی تبدیلی کے کوچ اور ہیلنگ آرٹس پریکٹیشنر
فلاح کائنات کا پروفائل: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lindadieffenbach/

کم ویگنر، مائنڈ سیٹ اور اسٹریس ٹرانسفارمیشن کوچ
دی ویلنس یونیورس پروفائل: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/kimwagner2/

ڈس کلیمر: یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور یہ صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کے متبادل کے طور پر اس معلومات پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے، نہ ہی یہ بدلتی ہے۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، ان سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں کچھ پڑھا، سنا یا دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔

پروگرام کے ماہرین آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے مخلصانہ اور فراخ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، مشقیں اور علم کا اشتراک کر رہے ہیں۔ براہ کرم ان کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہوں گے!