Thực hành Kirtan Kriya cho Sức khỏe Tâm trí, Cơ thể và Tinh thần với Deborah Roth

Deborah Roth, Bộ trưởng Liên tôn và Huấn luyện viên về Mối quan hệ & Đời sống Tinh thần
Tiêu đề buổi nói chuyện: Thực hành Kirtan Kriya cho Sức khỏe Tâm trí, Cơ thể và Tinh thần
Tìm hiểu thiền yoga Kundalini cổ xưa này để kích thích tất cả các giác quan và chức năng não liên quan đến chúng.
Công cụ: Thiền

Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần đã trở thành nền tảng để giải quyết những thách thức mà hàng triệu người Mỹ đang phải đối mặt với tình trạng sức khỏe tâm thần.

The Wellness Universe đang hỗ trợ sức khỏe tinh thần tốt nhất của bạn với sự kiện đặc biệt Chăm sóc sức khỏe cho mọi người của chúng tôi, 5 công cụ để có sức khỏe tâm thần tốt hơn
Mục tiêu là nâng cao sức khỏe tâm thần và phúc lợi, giảm bớt sự kỳ thị và khuyến khích mọi người tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết. Chiến dịch này đề cao tầm quan trọng của việc bình thường hóa thói quen dành thời gian để ưu tiên chăm sóc sức khỏe tâm thần mà không cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ. #Khoảnh khắc sức khỏe tâm thần

Clip này được lấy từ một chương trình dài 90 phút. Xem nó ở đây:
https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi đã chia sẻ các cuộc trò chuyện về nhiều chủ đề sức khỏe khác nhau, mỗi chủ đề chia sẻ một công cụ tự chăm sóc mà bạn có thể kết hợp vào cuộc sống để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của mình.

Trong sự kiện này, bạn sẽ có được các công cụ để:
- giảm độc tính để giúp tìm thấy sức khỏe tinh thần
- sử dụng thao tác chạm nhẹ nhàng để kiểm soát căng thẳng
- chữa lành vết thương từ những sai lầm kinh doanh
- kích thích chức năng não thông qua thiền định
- nâng cao hệ thống thần kinh của bạn để biến nợ tình cảm thành sự giàu có thể hiện

Quà tặng và liên kết sẽ được gửi qua email cho tất cả những người đăng ký.