Wellnessspalooza 2025 6 lý do tại sao nấu ăn cho một người lại thú vị - Ricki McKenna

Chào mừng đến với Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 Phiên 31. Ricki McKenna, Chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, sẽ giúp bạn khám phá niềm vui nấu ăn cho một người, với những mẹo và thủ thuật sáng tạo để tiết kiệm thời gian, tiền bạc và năng lượng trong khi vẫn nâng cao sức khỏe và tận hưởng những bữa ăn không căng thẳng.

Nội dung: Hội thảo
Thời gian: Thứ bảy, ngày 11 tháng 1
Thời gian: 4:00 chiều ET / 1:00 chiều PT
Địa điểm: https://bit.ly/WPCookingForOne

Tại sao điều này lại quan trọng:

Nấu ăn cho một người không nhất thiết phải là một công việc vặt hoặc lãng phí thời gian. Thay vào đó, đây có thể là cơ hội để thể hiện sự sáng tạo, thưởng thức những bữa ăn tươi ngon và bổ dưỡng, đồng thời giảm lãng phí thực phẩm. Hội thảo này sẽ giúp bạn biến việc nấu ăn một mình thành thói quen thú vị, hiệu quả và tăng cường sức khỏe.

Những gì bạn sẽ học được:

• Các kỹ thuật đơn giản để nấu ăn cho một người trở nên thú vị và hiệu quả.

• Các mẹo để tiết kiệm thời gian, giảm lãng phí thực phẩm và tiết kiệm tiền.

• Ý tưởng chuẩn bị bữa ăn sáng tạo đảm bảo sự đa dạng và giảm thiểu công sức.

• Cách tìm thấy niềm vui trong quá trình và tận hưởng thành quả của công việc.

Những điểm chính:

• Nấu ăn không căng thẳng: Tìm hiểu các phương pháp tiết kiệm thời gian để đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn.

• Mẹo nấu ăn thông minh: Khám phá các chiến lược để tránh lãng phí thực phẩm và tối đa hóa độ tươi ngon.

• Sức khỏe và Tiết kiệm: Tạo ra các bữa ăn cân bằng trong khi tiết kiệm tiền và tăng cường sức khỏe.

• Sáng tạo vui vẻ: Coi việc nấu ăn một mình là một hoạt động bổ ích và thú vị.

Dành cho ai:

Lớp học này hoàn hảo cho bất kỳ ai tự nấu ăn và muốn thưởng thức các bữa ăn nhanh, lành mạnh, tiết kiệm tiền và tìm ra những cách mới để yêu thích quá trình nấu ăn một mình. Cho dù bạn là một chuyên gia bận rộn, một sinh viên hay chỉ đơn giản là muốn nấu ăn một mình dễ dàng hơn, thì buổi học này là dành cho bạn.

QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ CHO TẤT CẢ NHỮNG AI ĐĂNG KÝ: Quà tặng PDF miễn phí: Siêu thực phẩm và cách đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Khám phá 10 siêu thực phẩm mạnh mẽ giúp nâng cao sức khỏe và sức sống của bạn. Tìm hiểu những cách đơn giản để kết hợp những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn của bạn một cách dễ dàng. Giá trị 8 đô la

Buổi học này là một trong hơn 40 buổi học trong Sự kiện kỷ niệm 10 năm Wellnesspalooza 2025! Xem toàn bộ sự kiện tại đây và sử dụng mã này để được giảm thêm 15% cho gói: RickiM15

Sự kiện Wellnesspalooza 2025 của Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Giới thiệu: Ricki McKenna là một Diễn giả thú vị, Tác giả bán chạy nhất, Huấn luyện viên, Người dẫn chương trình Zoom Show và Chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, được biết đến với cái tên “McHealthy”. Triết lý của cô là thực phẩm tạo nên sự khác biệt lớn trong cách bạn cảm thấy, trông như thế nào và hoạt động ra sao. Ricki dạy nấu ăn trực quan và tư vấn cho các doanh nhân để đưa ra những lựa chọn có ý thức và tối đa hóa sức khỏe thể chất và tinh thần trong môi trường hỗn loạn của chúng ta, với Food for Thought, tạo ra cuộc sống lành mạnh và tràn đầy niềm vui. Là một học viên toàn diện trong 26 năm, Ricki xuất hiện trên TV, Zoom, YouTube, podcast, blog, đóng góp cho hai cuốn sách bán chạy nhất quốc tế, các chuyên mục báo. Cuốn sách của cô ấy, “YES YOU CAN EAT WELL and EAT RIGHT” có trên Amazon.

Hồ sơ The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/rickimckenna/

Tài khoản của giảng viên:
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/164714

Trang tác giả: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/ricki-mckenna/

IG: https://www.instagram.com/rmchealthy/

TUYÊN BỐ MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM: Chương trình này có thể cung cấp thông tin về sức khỏe, thể chất và dinh dưỡng và chỉ được thiết kế cho mục đích giáo dục. Bạn không nên dựa vào thông tin này để thay thế hoặc thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi nào về sức khỏe của mình, bạn nên luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Không bỏ qua, tránh hoặc trì hoãn việc nhận lời khuyên y tế hoặc liên quan đến sức khỏe từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn vì thông tin bạn có thể đã đọc, nghe hoặc xem ở đây. Việc sử dụng bất kỳ thông tin nào được cung cấp trong chương trình này hoàn toàn do bạn tự chịu rủi ro.

Những phát triển trong nghiên cứu y khoa có thể ảnh hưởng đến lời khuyên về sức khỏe, thể chất, thể dục và dinh dưỡng có thể được chia sẻ ở đây. Không có gì đảm bảo rằng thông tin có trong chương trình này sẽ luôn bao gồm những phát hiện hoặc diễn biến có liên quan nhất liên quan đến tài liệu cụ thể.

Các chuyên gia trong chương trình đang chia sẻ các công cụ, phương pháp và kiến thức với bạn với mục đích chân thành và hào phóng là hỗ trợ bạn trên hành trình sức khỏe và thể chất của mình. Vui lòng liên hệ với họ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các kỹ thuật hoặc thông tin họ cung cấp. Họ sẽ rất vui lòng hỗ trợ bạn thêm!