全身疼痛管理

專家 Kerryn van der Merwe

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全身疼痛管理

探索終極全身疼痛管理鍛煉，旨在緩解不適並改善您的整體健康。這種全面性的日常活動著重於針對常見痛點的溫和、有效的運動，有助於釋放緊張、增加活動能力並增強關鍵肌肉群。我們的全身疼痛管理運動結合了伸展、力量和放鬆技巧，適合所有健身水平，提供全面的疼痛緩解方法。加入我們，踏出邁向無痛、更健康的第一步。

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關於 Kerryn van der Merwe

健康與保健

健康與保健/背部治療

健康與保健/健康

健康與保健/緩解疼痛

健康與保健/工作與生活的平衡

個人發展與輔導/工作與生活的平衡

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...

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