LMTV #200：神聖邊界（瑪麗莎·費雷拉）

我們都想要健康、快樂的關係——尤其是與家人的關係——但弄清楚如何實現這一目標可能具有挑戰性。我們中的許多人都在與一個或多個家庭成員的戲劇和衝突中掙扎，並且發現很難設定界限並以健康的方式傳達我們的感受。隨著時間的推移，我們可能最終會變得不知所措甚至怨恨。在某些情況下，功能失調的家庭關係帶來的壓力會導致精神和/或身體疾病。

Sacred Boundaries 就是要尊重自己——你的需要、你的願望、你的偏好——這樣你就可以與他人建立更深入、更有意義的聯繫。這是關於承認和承認自己的主權，站在自己的權力之下，並以勇氣和信心真實地表達自己。

在 Life Mastery TV 的下一集中，女性賦權教練兼導師 Marisa Ferrera 將與我一起詳細討論這個話題。以下是我們談話要點的示例：

* 邊界的性質
* 健康邊界的障礙
* 衝突作為催化劑
* 功能失調的動力學
*你的神聖邊界

沒有比認識到自己的價值更愛自己的方式了。這可能需要一些工作——尤其是當你背負著很多負面的“自我形象包袱”時。您可能需要對舊傷口進行一些治療，但這種努力是值得的。隨著每一個層次的療愈，你會改善你的自我形象並增加你的信心，在不知不覺中，你會很自在地宣布自己的神聖界限。

快來加入現場演示並在聊天區分享您的觀點。我們將回答您可能有的任何問題！

關於瑪麗莎·費雷拉
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瑪麗莎·費雷拉 (Marisa Ferrera) 是《放大你的輝煌：通往你真正渴望的生活和人際關係的途徑》的暢銷書第一作者。作為女性賦權教練和導師，她支持以心靈為中心、在家庭衝突和戲劇中掙扎的女性真實地表達自己並站在她們的神聖女性力量中，這樣她們就可以創造健康的界限和更和諧的關係。

Marisa 出現在許多峰會、播客、博客和在線雜誌上。她以追隨自己的內心並啟發和鼓勵他人也這樣做而聞名。

欲了解更多信息，請訪問 https://Life-Mastery-TV.com