LMTV #222：從衝突到聯繫（瑪麗莎·費雷拉）

無論您的人際關係多麼美妙，您遲早都可能不得不處理某種類型的衝突。對於大多數人來說，衝突的想法往往會帶來負面的形象和想法，從而導致避免衝突。這是可以理解的，但現實是衝突本身並不是破壞性的——相反，衝突實際上可以成為創造力的強大催化劑。

所有衝突都始於不同的觀點或意見。由於大多數人似乎非常執著於他們的信仰和觀點（多虧了自我意識的力量），他們也傾向於捍衛自己的立場。最終正是這種防禦性導致了我們試圖避免的衝突中一些更令人不快的方面。

對於這一集的 Life Mastery TV，我邀請了我的朋友兼同事瑪麗莎·費雷拉 (Marisa Ferrera) 與我一起討論如何從衝突轉回聯繫。以下是我們計劃討論的一些要點：

* 什麼是衝突？
* 每次沖突的背後是什麼
* 從我們的觸發器中學習
* 要避免的通訊地雷
* 將衝突轉化為聯繫的步驟

雖然衝突是生活中不可避免的一部分，但它不一定是使人們相互對立的破壞性力量。事實上，它可以成為加深理解、合作和增進關係的催化劑。關鍵是要將衝突視為生活中自然的一部分，並學習如何找到尊重所有相關人員的問題解決方案。

關於瑪麗莎·費雷拉
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瑪麗莎·費雷拉 (Marisa Ferrera) 是《放大您的美麗：通往您真正渴望的生活和人際關係的途徑》一書的暢銷書作者。作為一名女性賦權教練和導師，她支持以內心為中心的女性在家庭衝突和戲劇性事件中掙扎，以真實地表達自己並堅持她們神聖的女性力量，這樣她們就可以創造健康的界限和更和諧的關係。

作為一名認證連接實踐教練，Marisa 指導客戶通過一個深刻的、基於科學的過程，幫助他們克服特定的挑戰，達到心腦協調的內在治愈狀態，從中直覺的洞察力使他們獲得積極的結果。

Marisa 出現在許多峰會、播客、博客和在線雜誌上。她以跟隨自己的內心並激勵和鼓勵其他人也這樣做而聞名。