在工作中放松身体的 10 种方法 - 多语言

专家： Lolita Guarin

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你整天坐在办公桌前工作吗？饱受压力、焦虑和抑郁之苦？一切都是相连的！参加这个充满重要提示的网络研讨会，学习如何在几分钟内放松、减压和激发您的身心！

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课程详情

Dec 27, 2022
10:29 (am) UTC

10 Ways to Relax Your Body at Work - Multilingual

60 分钟的课

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关于 Lolita Guarin

健康与保健/压力管理

健康与保健/工作与生活的平衡

健康与保健/其他

Lolita Guarin

I’m Lolita Guarin, the passionate creator of the CALM Process, a four-time #1 bestselling Amazon author, transformational speaker, and trusted coach dedicated to empowering busy professionals. As the author of pivotal works like Crush Stress While You Work...