LMTV #251：有意识的养育子女（艾琳·狄龙）

纵观历史，人们发现自己扮演着“意外父母”的角色——不知道该如何对待决定出现在他们生活中的新生儿。但在 21 世纪，我们对育儿这个话题了解很多，真的再也没有理由成为“意外父母”了。

有意识的养育是一种有意识的、用心的方法，甚至在孩子出生前就开始了。从受孕的那一刻起，就鼓励父母培养对自己思想、情感和行为的深刻认识，认识到这些能量直接影响着正在成长的孩子。这种方法包括用爱、积极性和强烈的目标感来养育孩子，为孩子成年后的安全感和幸福感打下基础，并为孩子过上成功的生活打下坚实的基础。

在本期《生活大师电视》节目中，我邀请了我的好朋友 Ilene Dillon，她是一名有执照的家庭治疗师和情绪大师专家，拥有数十年的经验，与我一起详细讨论这个话题。以下是我们计划讨论的一些话题：

* 养育子女既是世俗的也是精神的
* 成长伙伴关系
* 健康的叛逆
* 人生课程的价值
* 对儿童的好处

有意识的养育子女需要奉献和专注，但回报是不可估量的。通过花时间更有意识地养育子女，您可以深刻影响孩子的成长，帮助他们成长为自信、富有同情心、有力量的人。现在花点时间活在当下，你将创造持久的利益，并将影响几代人。

关于 Ilene Dillon
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Ilene Dillon 被称为“情绪专家”，是一位国际演讲者、研讨会负责人、教练和作家。她的书《情绪在运动：掌握生活的内置导航系统》于 2019 年出版。她的第二本书《摆脱心理操纵》目前正在出版。此外，她还是 25 位健康专家之一，参与编写了《健康宇宙自我护理指南》，该书于 2020 年 11 月 11 日发布。

艾琳研究了她能做的一切，以发现情绪从何而来、如何应对情绪以及是否可以长期控制情绪。艾琳是一名康复的愤怒者，曾在加州担任心理治疗师多年，她开发了一种全面而强大的方法来了解情绪的本质以及如何成为情绪大师。