以真实性引领变革

你好！我是 Leah Skurdal，弹性指南和有远见的思想领袖，介绍我的课程：以真实性驾驭变革。本课程旨在让以心为中心的领导者在不可避免的变化中保持身体、情感、思想和精神的一致。

您想要发挥自己的真正才能，让您的内在光芒闪耀。但是，生活中的障碍可能会给你的光芒投下阴影。您渴望在日常思想、行为和互动中选择爱而不是恐惧。但有些时候你可能无法体现最高的自我。您对年轻一代怀有同情心，并希望您的生活能够通过您树立的榜样留下持久的遗产。

“当你调整自己的身体、情感、思想和精神时，你就会获得更高水平的直觉智慧来指导你应对生活中不可避免的变化。然后，你将幸福的涟漪送入生活的池塘，对他人的幸福产生积极的影响。” 〜利亚·斯库达尔

这个为期 12 周的混合课程在 8 月至 10 月期间以虚拟方式和/或面对面进行现场授课：

-每周四下午 1 点（中部时间）/上午 11 点（太平洋时间）举行六场 75 分钟的现场会议
- 12 周的在线支持
- 明尼阿波利斯/圣路易斯的居民可通过邀请选择亲自参加。明尼苏达州保罗地区。

立即注册并加入直播或观看录音：https://bit.ly/Navigating-Change-with-Authenticity

以真实性引导变革为个人和精神发展提供了转型之旅。这也是一个由以心为主导的领导人组成的社区，他们分享智慧，编织一个力量和团结的圆圈。

在本课程中，您将学习特定的活动来调整您的身体-情绪-心灵-精神联系。练习管理你的精力，以便在快速变化的世界中蓬勃发展。发挥你内在的力量、勇气和韧性。借鉴爵士乐的原理，在面对不可避免的变化时变得更加敏捷和富有创造力。在您的一天中添加有趣的互动和反思活动。

您将练习以下技能：
获得身体意识。通过运动和声音将压力能量排出体外，让您的身体感觉更舒适。

增强直觉认识。重新连接到你的内在指导，做出与你的心灵、大脑和身体智慧相一致的更强有力的决定。

更加敏捷地适应变化。通过成为你希望在世界上看到的改变来激励他人。

六场会议
1. 8 月 17 日 – 框架 – 将五个爵士乐原则应用于日常生活
2. 8 月 31 日 – 即兴运动，让能量流经全身
3. 9 月 14 日 – 重新连接到你内在的真实性来源
4. 9月28日——倾听你内心的智慧和直觉
5. 10 月 12 日——分享你的天赋和才能
6. 10 月 26 日——小组合作。世界需要我们做什么？

这些课程提供问答、互动小组讨论、个性化支持和指导，为您提供可立即使用的技术。训练您的精神肌肉，以在课程结束后保持体形。
在现场会议之间，您将通过私人 Facebook 群组获得支持，以促进讨论并让我们建立更深入的联系。

六个星期四东部时间下午 2 点/太平洋时间上午 11 点直播

75 分钟的社区研讨会将现场举行并进行录制。

我们提供奖学金，因此所有与该信息产生共鸣的人都可以加入。如果您可以支付全价，您就可以以较低的成本帮助赞助某人。

全价$299

与利亚联系：
leah.skurdal@gmail.com
https://www.facebook.com/leah.skurdal/
https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/

Leah Skurdal 是一位复原力活动领袖、冥想领袖、能量治疗师、励志演讲家和作家。她指导以心为导向的领导者培养有弹性的身心，改善人际关系，并敏捷地应对变化。她的研讨会参与者提高了他们的压力反应水平，改善了他们的人际关系并扩大了他们的影响力。

Leah 是《寻求宁静：如何找到内心的平静和快乐》一书的作者，也是亚马逊畅销健康宇宙书籍系列第一名的合著者，也是 COVR 获奖的 Ancestors Within 书籍系列的合著者。

利亚曾在世界心理健康日、世界和平日、世界宗教议会、妇女与灵性会议、当地女企业家和健康设施等活动中发表讲话。她与 Wellness Universe 合作主办了弹性建设小组系列活动，目前正在主持高振动生活：领导者桥接内在与外在的和平

这些会议将被记录。摄像机上的所有参与者都可以在录音中看到。

录音中将包含聊天记录。

如果录音损坏或以任何方式失败，建议您参加实时会议。

免责声明：该计划可能提供健康、保健和营养信息，仅供教育目的。您不应依赖此信息来替代或取代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对自己的健康有任何疑虑或疑问，请务必咨询医生或其他医疗保健专业人员。不要因为您可能在此处阅读、听到或观看过的内容而忽视、避免或延迟从您的医疗保健专业人员处获取医疗或健康相关建议。使用本计划中提供的任何信息的风险由您自行承担。

医学研究的发展可能会影响此处分享的健康、保健、健身和营养建议。无法保证本计划中包含的信息将始终包含与特定材料最相关的发现或发展。

Leah Skurdal 真诚而慷慨地与您分享工具、实践和知识，以帮助您的健康之旅。如果您对她提供的技术或信息有任何疑问，请与她联系。她将很乐意为您提供进一步的帮助！