LMTV #232：放棄自我意識（萊娜·奧蘭多​​）

人生最深刻、最具變革性的經驗之一就是超越自我意識。想像一下，超越自我的限制，進入更深刻、更深刻的自我意識以及與周遭世界的連結。這個過程──自我意識臣服──擁有在你的生命中展現真正奇蹟的潛能！

小我心智通常被體驗為你腦中不斷的喋喋不休，或是一個內在的批評家，它判斷、比較和延續分離的幻覺。它是恐懼和不安全感的根源，為了自身的生存利益，它宣揚了你需要不斷保護和捍衛自我形象的想法。雖然自我意識對於應對物質世界的生活變遷至關重要，但它也可能成為一座監獄，限制你的真正潛力，阻止你體驗生命奇蹟的完整性。

當你讓自我意識主宰你的生活時，你就會面臨無數的挑戰。最重要的之一是內心持續的動盪感。自我總是追求更多，尋求外部驗證，並將自己與他人進行比較。這種對地位、成功和認可的不懈追求可能會導致長期的壓力、焦慮和不滿。您可能會發現自己不斷追求目標和成就，卻發現它們充其量只能帶來暫時的幸福。自我意識的臣服提供了一條擺脫這些挑戰的出路，提供內心的平靜、相互連結以及對真實自我的更深入的理解。

在這一集的 Life Mastery TV 節目中，我邀請了我的好朋友萊娜·奧蘭多​​ (Laina Orlando)，她是一位受人尊敬的老師、教練和奇蹟課程專家。作為一個了解自己自我深處並學會親眼目睹和觀察其運作的人，萊娜已經將她的意識提升到了我們許多人夢想的地方。她在教學中帶來了很多智慧和謙遜，我很高興讓她回到這個計畫。以下是我們計劃討論的一些內容：

* 什麼是自我意識？
* 小我心幻象的表現
* 成為觀察員
* 與自我意識做朋友
* 感恩與慈悲

自我意識的屈服帶來了深遠而引人注目的好處，包括內心的平靜、從長期壓力和焦慮中解放出來、增強與所有存在的相互聯繫感，以及對真實自我的深刻理解。透過放棄自我對外在驗證的持續需求並擺脫對短暫慾望的依戀，你可以體驗到深刻的平靜和接受感。擁抱自我心靈屈服的旅程，享受所有轉變中最神奇的轉變：發生在你內心的轉變。

關於萊納·奧蘭多
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受到自己精神覺醒的啟發，萊娜·奧蘭多​​ (Laina Orlando) 喜歡簡化靈性，使其易於理解並實用於日常生活。她的座右銘是：“生活既有趣又輕鬆！”

萊娜是一位作家、演講者、意識教練、意識力量計畫的接收者和意識學院的主任。