LMTV #239: Tư duy Ninja chuyển động (Laura Di Franco)

Không thể phủ nhận một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến trải nghiệm cuộc sống của chúng ta - và điều mà chúng ta thường không nghĩ quá nhiều đến - chính là tư duy của chúng ta. Nó hoạt động ở chế độ nền, định hình nhận thức của chúng ta, ảnh hưởng đến phản ứng của chúng ta và cuối cùng quyết định chất lượng cuộc sống mà chúng ta đang hướng tới. Khi chúng ta phớt lờ suy nghĩ của mình và vô tình cho phép mình vận hành theo chế độ lái tự động, chúng ta có thể thấy mình đang ở trạng thái phản ứng. Thay vì sống cuộc sống của mình một cách thoải mái và duyên dáng, cuối cùng chúng ta lại phải đối mặt với những ngọn lửa mà chúng ta đã vô tình tạo ra vì không tập trung vào những gì quan trọng. Cách tiếp cận cuộc sống phản ứng này có thể dẫn đến choáng ngợp và căng thẳng, từ đó có thể dẫn đến tất cả các loại vấn đề về tinh thần và thể chất, điều này chỉ đổ thêm dầu vào vô số ngọn lửa căng thẳng của chúng ta.

Tầm quan trọng của tư duy không thể được phóng đại; chính trụ cột sẽ đẩy chúng ta tiến về phía trước hoặc giữ chúng ta lại phía sau. Khi thừa nhận tác động sâu sắc của tư duy, chúng ta mở ra khả năng biến đổi, mở ra cánh cửa dẫn đến một cuộc sống thấm nhuần mục đích, khả năng phục hồi và tiềm năng vô biên. Và nếu bạn muốn giảm bớt căng thẳng và choáng ngợp—và đưa bản thân trở lại trạng thái thoải mái và duyên dáng mà bạn thực sự mong muốn trong cuộc sống—thì bạn nên ưu tiên tư duy của mình nhiều nhất có thể.

Đối với tập sắp tới của Life Mastery TV, tôi đã mời lại người bạn và đồng nghiệp đáng kính của tôi, Laura Di Franco thú vị, cùng tôi trò chuyện sâu sắc về chủ đề này và chúng ta sẽ xem xét cụ thể điều mà Laura gọi là Tư duy Ninja Di chuyển. Laura là một chuyên gia dày dạn kinh nghiệm trong lĩnh vực làm chủ tư duy và cô ấy mang đến nhiều kinh nghiệm cũng như lòng nhiệt tình lan tỏa trong việc trao quyền cho các cá nhân nâng cao cuộc sống của họ. Tập này hứa hẹn sẽ là một cuộc trò chuyện năng động và khai sáng, khi chúng ta đi sâu vào sự phức tạp của việc nuôi dưỡng một tư duy không chỉ phục vụ sự phát triển cá nhân mà còn tỏa năng lượng tích cực ra thế giới. Dưới đây là một số ý tưởng chúng ta sẽ thảo luận:

* Thực hành nhận thức
* Giảm căng thẳng và lo âu
* Thiết lập ranh giới
* Tư duy cấp độ Ninja

Từ sức mạnh biến đổi của nhận thức (đặc biệt là trong thời điểm căng thẳng) đến vai trò của mục đích cuộc sống trong việc hình thành khả năng phục hồi tư duy, bạn có thể thực hành nhiều chiến lược để làm chủ tư duy của mình. Tìm hiểu các Chuyển động tư duy của Ninja—bao gồm sự sáng suốt khi đối mặt với nỗi sợ hãi, nghệ thuật thiết lập và giữ vững ranh giới cũng như khả năng xoay chuyển liên tục trong các tình huống thử thách—và giải phóng ninja bên trong bạn để có một cuộc sống có mục đích và quyền lực.

Giới thiệu về Laura Di Franco
---------------------
Laura Di Franco là Giám đốc điều hành của Brave Healer Productions, một nhà xuất bản từng đoạt giải thưởng dành cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và thể chất toàn diện. Cô đã dành 30 năm làm vật lý trị liệu toàn diện, trong đó có 12 năm làm chủ phòng khám tư nhân trong công việc kinh doanh sáu con số đầu tiên của mình. Cô có 14 năm luyện võ và là tác giả của 13 cuốn sách.

Công ty của cô đã xuất bản hơn 70 cuốn sách bán chạy nhất trên Amazon với cộng đồng toàn cầu gồm hơn 1000 tác giả. Sứ mệnh là đánh thức thế giới về những gì có thể chữa lành, mỗi lần một lời dũng cảm. Laura là một nhà thơ nói, một diễn giả truyền cảm hứng, một nhà lãnh đạo hội thảo bậc thầy, một nhà chiến lược kinh doanh và một người yêu thích sôcôla đen. Cô ấy nóng lòng muốn giúp bạn chia sẻ những lời nói dũng cảm của mình với thế giới một cách rộng rãi hơn.

Để biết thêm thông tin, hãy truy cập http://LauraDiFranco.com/