رحلة سحرية مع الدكتورة كيم ماري بولين - إطلاق العنان لإمكاناتك الرياضية القصوى

مرحبًا بكم في رحلة سحرية مع الدكتورة كيم ماري بولين: إطلاق العنان لإمكاناتك الرياضية القصوى

انضم إلى الدكتورة كيم ماري بولين في رحلة تحويلية لفهم التسلسل الهرمي الذي يخلق الأداء والإنجاز الأقصى. أداة مصممة لمساعدتك على تجاوز تحديات الحياة. إن التحكم في مشاعرك يحررك من ردود الفعل ولكنه يسمح لك بأن تكون استباقيًا وأن يكون لديك خيارات. مستوحاة من الفصل 17: أضف الحياة إلى سنواتك - أطلق العنان لأسرار الأداء الرياضي المستمر من دليل عالم العافية للعناية الذاتية الكاملة، 25 أداة للحياة، تتعمق هذه الجلسة في كيفية تأثير جسمك وصحتك على عواطفك والمعاني التي تضعها للأشياء. ستؤثر مشاعرك والمعاني التي تطبقها على علاقاتك، مما يعيق الأداء العقلي والجسدي.

لقد شاركت قصتي حول كيف يمكن للرموز المجازية مثل "المهرج الملاحق" أن تمثل مخاوف اللاوعي التي تعيق التقدم والأداء. لقد اكتشفت أدوات للتغلب على التحديات وإطلاق العنان للمرونة العقلية والجسدية من خلال الاعتراف بهذه المخاوف ومعالجتها. لا تعمل هذه العملية التحويلية على تعزيز القدرات الرياضية فحسب، بل تدعم أيضًا الرفاهية العامة.

بعد قصتي، أعطيتك أداة للعناية الذاتية، تمرين الاستعارة، لمساعدتك على عيش أفضل تجربة في حياتك! شرح الكتاب هذه الأداة لتعليمك كيفية تحديد المخاوف الخفية، وإعادة صياغة المعتقدات المقيدة، وإطلاق العنان لمرونة أكبر في حياتك الشخصية والرياضية.

في هذه الجلسة المسجلة مباشرة، سنمر بها معًا لتجربة مدى الارتقاء بهذه الممارسة وتمكينك منها، مع إرشاداتي في حاويتنا الآمنة.

انضم إلي. دعنا نفعل ذلك معًا ونختبر:
• التسلسل الهرمي الذي يخلق الأداء والإنجاز مع تأثيره على الأداء الرياضي والشخصي.
• تعلم خطوات عملية لمواجهة المخاوف والتحديات الخفية والتغلب عليها.
• تعزيز المرونة العقلية والجسدية من خلال التمارين الموجهة التي تتزامن مع المستندات القابلة للتنزيل المقدمة.

ستحتاج إلى:
• مجلة أو دفتر ملاحظات للتمارين التأملية.
• مساحة مريحة خالية من عوامل التشتيت.
• عقلية منفتحة لاستكشاف الذات والنمو.

لنختبر معًا تحولًا تحويليًا. تخلص من كل ما يعيقك. تعال لتتعافى، واملأ كأسك، وابتعد مستعدًا لعيش تجربة حياتك الأكثر استثنائية!

سجّل الآن وعد إلينا عبر هذا الرابط:

• التاريخ: الثلاثاء 29 أبريل 2025
• الوقت: 7 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة/4 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
• الجلسة: 60 دقيقة
• الرابط: https://bit.ly/Drkimp

الجلسة المباشرة: شارك في وضع الفيديو أو الصوت أو الاستماع فقط. سيكون هناك وقت للمشاركة في جلسة أسئلة وأجوبة، والتفكير في تجاربك، ومشاركة الأفكار في مجتمع داعم.

لقد جمعت أنا وزملائي خبراء المؤلفين جميع ورش العمل الخمس والعشرين الخاصة بأدوات الحياة لك! استخدم الرمز KimMarieP15 لتوفير 15% إضافية من الخصم المخفض بالفعل بنسبة 80%.

سجّل هنا https://bit.ly/AMJWorkshops

سيتم تسجيل هذه الجلسة؛ يمكن لأي شخص فاتته الجلسة المباشرة الوصول إلى التسجيل.

حول الكتاب:

المؤلفة الرئيسية آنا بيريرا وخبراء المؤلفين المساهمين توفيق أخير، جيل ألمان بيرنشتاين، كيري أ. بنتسن، دونا بورغير، بوني تشيس، جان فويس دارت، ليندا ديفينباخ، إيلين إل. ديلون، إلين دونوفان، كاري هوبكنز-دوبتس، لوليتا جوارين، ديفيد دي ماكليود، كاثلين إس. ماكفيليبس، ميشي ميزنر، إليزابيث مور، دوريس سيكسيك مونا، الدكتورة كيم ماري بولين، تينا بلانتيلاس، كريستين هاليت رزاسا، ديزيريه هولمز شيريني، بوني شيلدون، نانسي ستيفنز، جانيت ستيوارت، ليزا بونتا سومي، كيم واجنر يجتمعون للاحتفال بمرور 10 سنوات من العافية مع أدوات للحياة.

في هذا الكتاب الخامس من سلسلة The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care، تقدم لنا المؤسسة آنا بيريرا الأدوات المثالية لعيش أفضل حياة ممكنة. انضم إلى فريق الخبراء من خبراء العافية "الأشخاص الملهمون" لتزويد القارئ بكتاب يمنحه الوعي والدافع والشجاعة والأدوات الاستراتيجية التي يمكنه ممارستها في المنزل من أجل صحة العقل والجسد والروح والروح. يعد Tools for Life دليلاً يستفيد منه الجميع ويرغبون في منحه للأشخاص الذين يحبونهم.

متوفر على أمازون:

إخلاء المسؤولية: قد يقدم هذا البرنامج معلومات عن الصحة والعافية والتغذية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب أن تعتمد على هذه المعلومات كبديل ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على المشورة الصحية والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستشمل دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.

يتشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك الصحية والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيكونون سعداء بمساعدتك أكثر!