বিনামূল্যে
-
1সেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
স্থিতিস্থাপকতা ডোমেন
স্থিতিস্থাপকতাকে সাধারণত একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির পরে ফিরে যাওয়ার ক্ষমতা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ফিরে বাউন্স করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু বাউন্স ব্যাক করার চেয়ে স্থিতিস্থাপকতার আরও অনেক কিছু আছে। আসুন স্থিতিস্থাপকতা, এর গুরুত্ব এবং এর ব্যবহারিক সুবিধাগুলি আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।
এই অধিবেশনের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
স্থিতিস্থাপকতার চারটি প্রাথমিক ডোমেন বোঝা।
যে ডোমেনটিতে আমরা অপ্রয়োজনীয়ভাবে প্রচুর শক্তি অপচয় করি তা চিহ্নিত করা।
যে উপায়ে আমরা আমাদের শক্তি ট্যাঙ্ক পূরণ করতে পারি এবং স্থিতিস্থাপকতা ক্ষমতা বাড়াতে পারি।
এই অধিবেশনের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
স্থিতিস্থাপকতার চারটি প্রাথমিক ডোমেন বোঝা।
যে ডোমেনটিতে আমরা অপ্রয়োজনীয়ভাবে প্রচুর শক্তি অপচয় করি তা চিহ্নিত করা।
যে উপায়ে আমরা আমাদের শক্তি ট্যাঙ্ক পূরণ করতে পারি এবং স্থিতিস্থাপকতা ক্ষমতা বাড়াতে পারি।
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Kathy Jerin
Kathy Jerin
Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...
শিক্ষার্থীরা (6)
সব দেখলিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!