LMTV #225: The Acceptance Lifestyle (Scott Holmes)

গ্রহণযোগ্যতা ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং সুস্থতার একটি গভীরভাবে গুরুত্বপূর্ণ দিক। এটি আপনার জীবনের সমস্ত কিছুকে আলিঙ্গন করা এবং স্বীকার করা এবং এর সমস্ত কিছুর সাথে আপনার সম্পর্কের দায়িত্ব নেওয়া জড়িত। স্ব-স্বীকার্যতা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার শক্তি, দুর্বলতা এবং অপূর্ণতা-কল্পিত বা বাস্তব সহ আপনি যারা আছেন তাদের সকলের একটি খাঁটি সম্মান বৃদ্ধি করে। গ্রহণযোগ্যতার জীবনধারা গড়ে তোলার মাধ্যমে, আপনি অনেক সুবিধা উপভোগ করতে পারেন যা আপনার সামগ্রিক সুখ এবং পরিপূর্ণতায় অবদান রাখে।

গ্রহণযোগ্যতা আপনাকে নমনীয়তার সাথে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করার ক্ষমতা দিয়ে বাহ্যিক বৈধতা খোঁজার অকার্যকর প্রয়োজন থেকে মুক্তি দেয়। আত্ম-সন্দেহ বা অতীতের ভুলের উপর আবদ্ধ হওয়ার পরিবর্তে, আপনি সেই অভিজ্ঞতাগুলি থেকে শেখার এবং আরও অভিপ্রায় নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার সুবিধার্থে আত্ম-গ্রহণযোগ্যতায় নিযুক্ত হতে পারেন। একটি বৃদ্ধির মানসিকতা আবির্ভূত হতে থাকে, যেখানে ব্যর্থতাকে শেখার এবং ব্যক্তিগত বিকাশের সুযোগ হিসাবে দেখা হয়। সমবেদনা এবং বোঝার সাথে ত্রুটি এবং দুর্বলতাগুলিকে আলিঙ্গন করা আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে, বিপত্তি থেকে ফিরে আসতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে ভবিষ্যতের বাধাগুলির মুখোমুখি হতে দেয়।

স্ব-স্বীকার্য অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং তৃপ্তির অনুভূতি প্রচার করে। আপনি যখন নিজেকে আপনার মতো করে গ্রহণ করেন, তখন আপনি একটি অপ্রাপ্য আদর্শের জন্য ক্রমাগত চেষ্টা করার বা অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করার ভার থেকে নিজেকে মুক্ত করেন। এই অভ্যন্তরীণ শান্তি আপনাকে আপনার অনন্য গুণাবলীর প্রশংসা করতে এবং আপনার কৃতিত্বগুলি উদযাপন করতে, একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজকে উত্সাহিত করতে এবং আপনার সামগ্রিক আত্ম-সম্মানকে উন্নত করতে দেয়। স্ব-গ্রহণযোগ্যতা অন্যদের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ককেও উৎসাহিত করে। আপনি যত বেশি আত্ম-প্রেমের সাথে নিজেকে গ্রহণ করেন, আপনি আমাদের সমস্ত মিথস্ক্রিয়ায় আরও বেশি হয়ে ওঠেন; আপনি চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং প্রয়োজনগুলিকে আরও সততার সাথে প্রকাশ করতে শিখেন, যা আরও ঘনিষ্ঠ সংযোগকে উন্নীত করে।

লাইফ মাস্টারি টিভির এই পর্বে, আমরা গ্রহণযোগ্যতার ধারণাটি বিশদভাবে আলোচনা করতে যাচ্ছি, বিশেষ করে এটিকে একটি প্রাসঙ্গিক অনুশীলনের চেয়ে একটি জীবনধারা তৈরি করার উপর বিশেষ জোর দিয়ে। এই আলোচনাকে গাইড করতে সাহায্য করার জন্য, আমি আমার বন্ধু এবং সহকর্মী, স্কট হোমসকে এই বিষয়ে তার কিছু জ্ঞান শেয়ার করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছি। অনেক বছরের অভিজ্ঞতার সাথে একজন উদ্যমী নিরাময় অনুশীলনকারী এবং ধ্যানের শিক্ষক হিসাবে, স্কটের এই বিষয়ে একটি আবেগ রয়েছে এবং আমাদের সকলের সাথে তার উজ্জ্বলতা ভাগ করে নিতে উত্তেজিত। এখানে কিছু ধারণা রয়েছে যা আমরা আলোচনা করার পরিকল্পনা করছি:

* পারিবারিক গতিবিদ্যা
* আত্ম-সচেতনতার উত্স
* গ্রহণযোগ্যতা পরিবর্তনের পূর্বে
* কৃতজ্ঞতা প্রকাশ পায়
* বাগান দেখাশোনা করা

নিজেকে একটি চমৎকার কাজ-প্রগতিশীল হিসাবে আলিঙ্গন করুন যিনি প্রেম, আনন্দ এবং আশীর্বাদ অনুভব করার যোগ্য নয়। আপনার গ্রহণযোগ্যতার অনুশীলনকে উন্নত করুন যতক্ষণ না এটি একটি সত্যিকারের জীবনধারা পছন্দ হয়ে ওঠে, এবং নিজেকে একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজ গড়ে তুলতে, চ্যালেঞ্জের মুখে স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ করতে, অন্যদের সাথে অর্থপূর্ণ সংযোগ গড়ে তুলতে এবং ভেতর থেকে দীর্ঘস্থায়ী পরিপূর্ণতা তৈরি করার জন্য উত্সাহী অনুমতি দিন।

স্কট হোমস সম্পর্কে
------------------
স্কট হোমস হলেন একজন রেইকি মাস্টার, পোলারিটি থেরাপিস্ট, RYSE অনুশীলনকারী, থিটা নিরাময়কারী অনুশীলনকারী এবং লেখক যিনি ক্লায়েন্টদের আলো, গভীর স্পর্শ, শব্দ, উদ্দেশ্য এবং স্ফটিকগুলির সংমিশ্রণে একাধিক পদ্ধতির মাধ্যমে রূপান্তরিত এবং বৃদ্ধি করার ক্ষমতা দেন।

অফ বেস হাউজিং-এ একজন এয়ার ফোর্স 'ব্র্যাট' হিসেবে যিনি আট বছরে আটবার স্থানান্তর করেছেন, স্কট তার প্রথম জীবনের একটি সর্বদা বর্তমান উপাদান হিসাবে পরিবর্তন অনুভব করেছিলেন। এটি তার জীবনের গত কয়েক বছর ধরে আধ্যাত্মিক এবং নিরাময় যাত্রায় তাকে ভালভাবে পরিবেশন করেছে।

যেমন স্কট বলেছেন, "নিরাময় এবং পরিবর্তন সহজ নয়, তবে প্রতিদিনের আচার এবং অভ্যাসগুলি পরিবর্তিত হবে এবং আপনার মধ্যে প্রকাশ পাবে, যে ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনাকে এই পৃথিবীতে রাখা হয়েছিল। এটা সব ভিতরে শুরু হয়. পরিবর্তন করার শক্তি আপনার জানার চেয়ে কাছাকাছি!