SE #50: আত্ম-প্রেমকে আলিঙ্গন করা

ভ্যালেন্টাইনস ডে যতই এগিয়ে আসছে—অন্যদের প্রতি প্রেম এবং স্নেহের রোমান্টিক ধারণায় উপচে পড়া পরিবেশে সম্পূর্ণ—বেশিরভাগ মানুষ প্রেমের একটি মৌলিক দিককে উপেক্ষা করে যা পটভূমিতে অদৃশ্য হয়ে যায়—আত্ম-প্রেম। কোনো না কোনোভাবে, আত্ম-প্রেমের ধারণাটি স্বার্থপরতা এবং আত্ম-শোষণের সাথে মিশে গেছে-অন্য কথায়, এটি নিজেকে ভালোবাসার জন্য একরকম নার্সিসিস্টিক হয়ে উঠেছে!

ঠিক আছে, আত্মার ক্ষমতায়নের এই পর্বে, আমরা আপনাকে স্পটলাইটটিকে অভ্যন্তরীণ দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি; আমরা আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক উদযাপন করতে উত্সাহিত করি যা আপনার সাথে থাকবে—যেটি আপনার সাথে।

২,০০০ বছরেরও বেশি আগে, যিশু আমাদের পরামর্শ দিয়েছিলেন: “তোমার প্রতিবেশীকে নিজের মতো ভালবাস।” প্রকৃতপক্ষে, তিনি এটিকে আইনের দ্বিতীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আদেশ হিসাবে বর্ণনা করেছেন। আজ আমাদের জন্য প্রশ্ন হল, "যীশু আসলে এর দ্বারা কি বোঝাতে চেয়েছিলেন?" এটা আপনার জন্য কি মানে, ঠিক এখানে, এই মুহূর্তে?

স্ব-প্রেম আমাদের নিজেদেরকে গ্রহণ, প্রশংসা এবং সম্মান করার জন্য আমন্ত্রণ জানায়। এটা আমাদের নিজেদের প্রয়োজনকে সম্মান করতে শেখায়, তার জায়গায় নয়, অন্যের চাহিদার সাথে সাথে। এটি আমাদের সুস্থ সীমানা নির্ধারণ করতে এবং অন্যের সীমানাকে সম্মান করতে শেখায়। এটি আমাদের নিজেদের ভুল ক্ষমা করার এবং অন্যের ভুল ক্ষমা করার আমন্ত্রণ জানায়।

সম্ভবত যীশুর বিখ্যাত উপদেশ একটি অনুস্মারক যে আমরা প্রকৃতপক্ষে সকলেই এক, এবং আপনি অন্যদেরকে ততটা ভালোবাসতে পারেন যতটা আপনি নিজেকে ভালোবাসেন। আমরা প্রত্যেকে যদি আত্ম-প্রেমকে আলিঙ্গন করতে পারি তবে কী সম্ভব হতে পারে? মানবতার উপর কি প্রভাব ফেলতে পারে?

এই মাসের পর্বের জন্য আত্মা ক্ষমতায়ন দলে যোগ দিন কারণ আমরা আত্ম-প্রেমের প্রাসঙ্গিকতা এবং গুরুত্ব অন্বেষণ করি। আপনার জন্য আমাদের কাছে যা আছে তার একটি ছোট্ট পূর্বরূপ এখানে রয়েছে:

* একটি প্রেম ধ্যান
* স্ব-প্রেমের কাজ
* কিছু মিথ দূর করা

আপনি ভ্যালেন্টাইন ডে উদযাপনের সমুদ্রে নেভিগেট করার সময় মনে রাখবেন যে সবচেয়ে স্থায়ী এবং পরিপূর্ণ প্রেমের গল্পটি আপনার সাথে শুরু হয়। স্ব-প্রেমের যাত্রাকে আলিঙ্গন করুন, আপনার মূল্য স্বীকার করুন, আত্ম-সহানুভূতি অনুশীলন করুন, স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করুন এবং এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হন যা আপনাকে আনন্দ দেয়। নিজের সাথে সম্পর্ককে লালন করুন এবং এমন একটি প্রেমের পথ প্রশস্ত করুন যা অটুট, স্থায়ী এবং সত্যিকারের রূপান্তরকারী।

দল সম্পর্কে:
---------------
গেইল নওয়াক: দৃশ্যমানতা কোচ যিনি বিশ্ব-পরিবর্তনকারী নিরাময়কারী, লাইটওয়ার্কার এবং নতুন আর্থ নেতাদের পুরানো নিদর্শন থেকে নতুন সম্ভাবনার মধ্যে স্থানান্তরিত করেন। তিনি ক্লায়েন্ট এবং শ্রোতাদের তাদের সত্যিকারের অভিব্যক্তিতে গাইড করার জন্য একাধিক পদ্ধতির বুনন করেন যাতে তারা সম্মান করতে পারে এবং তাদের আত্মার মিশন পরিচালনা করতে পারে। www.GayleNowak.com

স্কট হোমস: রেইকি মাস্টার, পোলারিটি থেরাপিস্ট, RYSE অনুশীলনকারী, থিটা নিরাময়কারী অনুশীলনকারী, এবং লেখক যিনি ক্লায়েন্টদের আলো, গভীর স্পর্শ, শব্দ, উদ্দেশ্য এবং স্ফটিকগুলির একাধিক পদ্ধতির মাধ্যমে রূপান্তরিত এবং বৃদ্ধি করার ক্ষমতা দেন। www.RScottHolmes.com

সারা জেন: রেইকি এবং ভোকাল রেইকি মাস্টার শিক্ষক এবং অনুশীলনকারী। নিজের উপর কাজ করে এবং তার নিজের প্রাথমিক বছরের ট্রমা এবং আঘাত নিরাময় করার পরে, সারা এখন ক্লায়েন্টদের সমর্থন করে, তার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে, তাদের নিজস্ব ট্রমা নিরাময় করতে এবং আরও পরিপূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করতে। www.VocalReiki.com