LMTV #234: 人生の変遷をナビゲートする (ジェレ・フリードマン)

人生の移り変わりは、私たちのペースの速い人生の本質的な部分です。教育、キャリア、人間関係の複雑な網の目を進む中で、これらの移り変わりは気づかれずに急いでしまいがちです。しかし、立ち止まってじっくり考えてみると、それらが個人の深い成長と癒しをもたらす可能性に気づくことができます。人生の軌道のそれぞれの変化は、あなただけでなくあなたの周りの人々にとっても、自己発見と変革のためのユニークな機会を提供します。重要なことは、これらの変化を、急いで通過するのに不便であると認識するか、不運だと嘆くか、またはより本物の人生を送るチャンスをつかむかにかかわらず、これらの変化にどのように対処するかを選択するかにかかっています。

人生の大きな転換期は、誕生から成人、教育から就職、愛から喪失、そして最終的には死すべき死についての熟考に至るまで、あなたの旅を形作るマイルストーンです。この旅でカバーする地域は広大かつ多様で、喜びと悲しみ、成長と停滞の瞬間が特徴です。これらの変化を圧倒的だと感じる人もいるかもしれませんが、自分自身とその目的をより深く理解するための足がかりとして利用する人もいます。生活の喧騒の中で、これらの経験に組み込まれた貴重な教訓を見落としがちです。しかし、マインドフルなアプローチをとれば、人生が投げかける困難を利用して知恵を獲得し、自己啓発を促進し、癒しと自己発見の旅に乗り出すことができます。

ライフ マスタリー TV の今回のゲストは、マインドフルネスと瞑想の認定講師ジェレ フリードマンに他なりません。彼は番組に戻ってきて、人生の転換期に伴う問題のいくつかへの対処についての見解を共有します。私たちが議論する予定の内容のサンプルは次のとおりです。

* 人生の転換期で大事なことは何ですか?
* 典型的な遷移
* 移行の課題への対処
* 学びと癒し

あなたが人生のどの位置にいても、これまで説明してきた人生の転換期の一部またはすべてを経験することは事実上確実です。大きなメリットのある素晴らしい冒険を逃すという代償を払って、抵抗することもできます。あるいは、人生があなたにもたらすものを優雅に受け入れ、それぞれの変化からより強く、より賢く、より充実した状態で抜け出すこともできます。選択はあなた次第です。

ジェア・フリードマンについて
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ジェレ・フリードマンは、魂を中心としたコーチ、ゴングマスター、認定瞑想/マインドフルネスインストラクター、認定ブレスワーク™ ヒーラーであり、生涯の経験を通じて学んだことを共有し、他の人が自分自身の発見と体験を支援することで喜びと充実感を感じています。充実感。

スピリチュアル心理学の修士号を取得したジェレは、個人や組織が自分たちの中にすでに存在する本質を体験し、表現できるようサポートします。彼は、生活やビジネスの一部の分野で大きな変化を起こす準備ができており、意欲があり、能力があり、熱心に取り組んでいる個人、グループ、組織と協力しています。