LMTV #239：忍者心态的转变（劳拉·迪·弗兰科）

不可否认，影响我们生活经历的一个关键因素——也是我们通常不会考虑太多的因素——是我们的心态。它在后台运作，塑造我们的看法，影响我们的反应，并最终决定我们的生活质量。当我们忽视自己的心态并无意中让自己处于自动驾驶状态时，我们可能会发现自己处于反应模式中。我们并没有过着安逸和优雅的生活，最终却因为没有专注于重要的事情而扑灭了无意中引发的火灾。这种反应性的生活方式可能会导致不知所措和压力，进而导致各种精神和身体问题，为我们无数的压力之火火上浇油。

心态的重要性怎么强调都不为过。它是推动我们前进或阻碍我们前进的关键。在认识到心态的深远影响的同时，我们也向转变的可能性敞开了大门，开启了充满目标、坚韧和无限潜力的生活之门。如果你想减轻压力和压力，让自己回到生活中真正想要的轻松和优雅，那么尽可能优先考虑你的心态是有意义的。

对于即将播出的 Life Mastery TV 节目，我邀请了我的朋友和尊敬的同事，令人愉快的劳拉·迪·弗兰科 (Laura Di Franco) 和我一起就这个话题进行深入的对话，我们将具体探讨劳拉所说的“忍者心态”移动。劳拉是一位经验丰富的心态掌握专家，她拥有丰富的经验和富有感染力的热情，致力于帮助个人提升生活。这一集有望成为一场充满活力和启发性的对话，因为我们深入探讨了培养心态的复杂性，这种心态不仅有助于个人成长，而且还能向世界散发正能量。以下是我们将讨论的一些想法：

* 意识实践
* 缓解压力和焦虑
* 边界设置
* 忍者级心态

从意识的变革力量（尤其是在压力时期）到人生目标在塑造心态弹性方面的作用，您可以练习许多策略来掌握自己的心态。学习忍者心态动作——包括面对恐惧时的洞察力、设定和保持界限的艺术，以及在充满挑战的情况下无缝调整的能力——并释放你内心的忍者，过上有目标和力量的生活。

关于劳拉·迪·弗兰科
--------------------
Laura Di Franco 是 Brave Healer Productions 的首席执行官，该公司是一家屡获殊荣的整体健康专业出版商。她从事整体物理治疗 30 年，其中 12 年是作为私人诊所老板，创办了她的第一个六位数的生意。她接受了 14 年的武术训练，着有 13 本书。

她的公司已出版 70 多本亚马逊畅销书，全球社区拥有 1000 多名作者。我们的使命是唤醒世界，让世界认识到治愈的可能性，一次一个勇敢的话语。劳拉是一位口语诗人、励志演说家、大师工作室领导者、商业战略家和黑巧克力爱好者。她迫不及待地想帮助您以更大的方式在世界上分享您勇敢的话语。

欲了解更多信息，请访问 http://LauraDiFranco.com/