LMTV # 239: Движение мышления ниндзя (Лаура Ди Франко)

Важнейшим элементом, влияющим на наш жизненный опыт (и о котором мы обычно не слишком много думаем), несомненно, является наше мышление. Он действует на заднем плане, формируя наше восприятие, влияя на наши реакции и в конечном итоге определяя качество жизни, которую мы ведем. Когда мы игнорируем свое мышление и непреднамеренно позволяем себе действовать на автопилоте, мы можем оказаться в режиме реакции. Вместо того, чтобы прожить свою жизнь легко и изящно, мы в конечном итоге тушим пожар, который непреднамеренно создали, потому что не сосредоточились на том, что важно. Такой реактивный подход к жизни может привести к подавленности и стрессу, что, в свою очередь, может привести ко всем видам психических и физических проблем, которые только подливают масла в наш бесчисленный огонь стресса.

Важность образа мышления невозможно переоценить; это стержень, который либо продвигает нас вперед, либо сдерживает нас. Признавая глубокое влияние образа мышления, мы открываем себе возможность трансформации, открывая дверь в жизнь, полную цели, устойчивости и безграничного потенциала. И если вы хотите уменьшить стресс и перегруженность — и вернуть себе легкость и изящество, которых вы действительно хотите в жизни, — тогда имеет смысл максимально расставить приоритеты в своем мышлении.

Для предстоящего эпизода Life Mastery TV я снова пригласил свою подругу и уважаемую коллегу, восхитительную Лауру Ди Франко, присоединиться ко мне в глубоком разговоре на эту тему, и мы собираемся конкретно рассмотреть то, что Лаура называет мышлением ниндзя. Двигается. Лаура — опытный эксперт в области управления мышлением, она обладает богатым опытом и заразительным энтузиазмом, помогая людям улучшить свою жизнь. Этот выпуск обещает стать динамичным и поучительным разговором, поскольку мы углубляемся в тонкости формирования образа мышления, который не только служит личностному росту, но и излучает положительную энергию в мир. Вот некоторые идеи, которые мы обсудим:

* Практика осознанности
* Снятие стресса и беспокойства
* Настройка границ
* Мышление уровня ниндзя

От преобразующей силы осознанности (особенно во время стресса) до роли жизненной цели в формировании устойчивости мышления — вы можете практиковать множество стратегий, чтобы овладеть своим мышлением. Изучите приемы мышления ниндзя, в том числе проницательность перед лицом страха, искусство устанавливать и удерживать границы, а также способность плавно поворачиваться в сложных ситуациях, и дайте волю своему внутреннему ниндзя для жизни, полной цели и силы.

О Лауре Ди Франко
---------------------
Лаура Ди Франко — генеральный директор Brave Healer Productions, удостоенного наград издательства для профессионалов в области целостного здоровья и хорошего самочувствия. Она провела 30 лет в комплексной физиотерапии, в том числе 12 лет в качестве владельца частной практики в своем первом шестизначном бизнесе. Она занимается боевыми искусствами 14 лет и является автором 13 книг.

Ее компания опубликовала более 70 книг-бестселлеров на Amazon с мировым сообществом, насчитывающим более 1000 авторов. Миссия состоит в том, чтобы пробудить мир к тому, что можно исцелить, по одному смелому слову за раз. Лаура — поэтесса, вдохновляющий оратор, мастер-руководитель семинаров, бизнес-стратег и любительница темного шоколада. Ей не терпится помочь вам более широко поделиться своими смелыми словами с миром.

Для получения дополнительной информации посетите http://LauraDiFranco.com/.