LMTV #240: Любовне світло горя (Сьюзен Латайл)

Майже кожен відчуває горе в різні моменти свого життя, універсальний стан, який виходить за межі культури, віку та походження. Проте, незважаючи на неминучість, наша культура, здається, заохочує людей переносити це емоційне хвилювання на самоті. Переважаючий наратив спонукає людей ховати свої почуття глибоко всередині, приймаючи стоїчний вигляд перед обличчям втрати. Однак ця суспільна схильність до придушення емоцій може завдати шкоди психічному та емоційному благополуччю.

Коли ми стикаємося з тяжкою втратою близької людини, внутрішній неспокій стає непереборним полем битви для розуму, душі та серця. Конфліктні емоції не тільки важко подолати поодинці, але й можуть поширюватися на тих, хто стоїть поруч із скорботною людиною. Для тих, хто є свідком болю друга чи коханої людини, суспільна схильність мовчки схвалювати страждання створює відчуття ізоляції не лише для тих, хто горить, але й для тих, хто хоче надати підтримку. Ця загальноприйнята мудрість не тільки перешкоджає природному процесу скорботи за загиблими, але й створює виклик для чуйних союзників, які прагнуть запропонувати комфорт і розуміння в такий делікатний і трансформаційний час.

У цьому епізоді Life Mastery TV я радий вітати новачка в програмі. Моя гостя, Сьюзан Латайл, є сертифікованим тренером із питань горя, яка навчилася на важкому шляху справлятися з глибоким горем, і саме тут власна подорож через цей болісний процес спонукала її знайти способи допомогти іншим впоратися з власним процесом горя. через силу любові, співчуття та вразливого спілкування. Приєднуйтесь до цієї потужної дискусії, коли ми обговорюємо:

* Природа горя
* Просвітлення табуйованої теми
* Відновлення мети після втрати
* Сила самоспівчуття
* Писати, щоб зцілити

Скористайтеся перевагами глибокого розуміння скорботи та придбайте цінні практики для власної подорожі зцілення. Нормалізуйте та зрозумійте процес скорботи та отримайте практичні інструменти, які зміцнять стійкість, коли ви рухаєтеся своїм унікальним шляхом до зцілення та зростання.

Про Сьюзен Латайл
--------------------
Інтимне розуміння горя Сьюзен Латайл корениться в її власній глибокій втраті. Її світ назавжди змінився, коли її син, яскраве життя якого обірвалося надто рано у двадцять вісім років, помер від гліобластоми у 2017 році. Її шлях до миру та визнання не був швидким, але з’явився завдяки сміливому вчинку, коли вона поділилася своєю історією та створила простір для інші роблять те саме в своїй антологічній серії «Просвітлення горя».Сьогодні Сьюзен особисто запрошує тих, хто переживає втрату, пропонуючи свою мудрість у новій шеститижневій інтенсивній програмі коучинга.

Прагнення Сьюзен до знань і особистісного зростання привело її до того, як вона стала майстром Рейкі, фасилітатором повнохвильового дихання, консультантом із записів Акаші, сертифікованим міжнародним тренером із охорони здоров’я, а також, за справжнім покликанням свого серця, сертифікованим майстром-тренером зі смутку та сертифікованим наставником HeartMath®. Її відданість безперервному навчанню гарантує, що вона залишається в авангарді надання послуг, готова підтримувати своїх клієнтів за допомогою найбільш співчутливих і ефективних методів.

Для отримання додаткової інформації відвідайте https://ShiningALightonGrief.com/