SE#50：擁抱自愛

隨著情人節的臨近——充滿了浪漫的愛和對他人的感情的氛圍——大多數人都忽略了愛的一個基本方面，它似乎消失在背景中——自愛。不知何故，自愛的觀念已經與自私和自我陶醉混為一談了──換句話說，愛自己不知何故變得自戀了！

那麼，在這一集的靈魂賦權中，我們邀請您考慮將聚光燈轉向內心；我們鼓勵您慶祝您將擁有的最重要的關係—與自己的關係。

兩千多年前，耶穌向我們建議：「愛人如己」。事實上，他將此描述為律法中第二重要的誡命。今天我們面臨的問題是：“耶穌這句話的真正意思是什麼？”此時此地，對你來說意味著什麼？

自愛邀請我們接受、欣賞、尊重自己。它教導我們尊重自己的需求，而不是取代他人的需求，而是在他人的需求之外。它教導我們設定健康的界線並尊重他人的界線。它邀請我們原諒自己的錯誤並原諒他人的錯誤。

也許耶穌著名的告誡提醒我們，我們確實是一體的，你只能像愛自己一樣深地愛別人。如果我們每個人都能擁抱自愛，會發生什麼事？這會對人類產生什麼影響？

加入本月劇集的靈魂賦權團隊，我們將探討自愛的相關性和重要性。以下是我們為您準備的內容的一些預覽：

* 愛的冥想
* 自愛的行為
* 消除一些誤解

當您在情人節慶祝活動的海洋中航行時，請記住，最持久和最充實的愛情故事始於您自己。擁抱自愛的旅程，承認自己的價值，實踐自我同情，設定健康的界限，並參與為你帶來快樂的活動。培養與自己的關係，為不可動搖、持久和真正變革性的愛鋪路。

關於團隊：
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諾瓦克（Gayle Nowak）：可見性教練，將改變世界的治療師、光之工作者和新地球領袖從過時的模式轉變為新的可能性。她編織了多種方式來引導客戶和觀眾進行最真實的表達，以便他們能夠兌現並執行他們的靈魂使命。 www.GayleNowak.com

Scott Holmes：靈氣大師、極性治療師、RYSE 實踐者、Theta 治療師實踐者和作家，幫助客戶透過光、深度觸摸、聲音、意圖和水晶等多種方式實現轉變和成長。 www.RScottHolmes.com

Sara Jane：靈氣和聲樂靈氣大師和實踐者。經過自我努力，治癒了自己早年的創傷和傷害，薩拉現在從自己的經歷中支持客戶治癒自己的創傷，過著更充實、更幸福的生活。 www.VocalReiki.com