LMTV #217: Encontrando inspiración después de la pérdida (Rachel Vasquez)

Todo el mundo pasa por algún tipo de pérdida en un momento u otro. Perdemos tiempo; perdemos dinero; perdemos trabajos. La lista de posibles pérdidas es interminable, y cada pérdida va acompañada de su propio tipo de incomodidad o dolor, según la naturaleza de nuestro apego a lo que se haya perdido.

Tal vez nada pueda compararse con la pérdida de un ser querido: un amigo, un padre, un cónyuge o un hijo. Tal pérdida puede provocar el tipo de dolor emocional más intenso, algo que debe experimentarse para comprenderlo por completo. Si experimenta una pérdida extrema de este tipo, puede parecerle que el dolor y la tristeza nunca terminarán, que se volverán parte de usted y tal vez incluso lo consuman. Puede encontrarlo tan intenso que lo detenga en seco, impidiendo cada paso, aplastándolo hasta el punto en que comience a temer que no podrá respirar otra vez.

La verdad es que puedes tomar ese respiro y, muy pronto, puedes dar otro paso. Después de un tiempo, puede encontrar que, aunque piense constantemente en esa persona, la intensidad del dolor disminuye y, finalmente, regresa a un estado que se acerca a algún tipo de "normalidad".

Aquí en Life Mastery TV, no nos conformamos con lo “normal”; estamos interesados en encontrar maneras de vivir vidas extraordinarias. Entonces, cuando el Universo lanza bolas curvas extremadamente difíciles en nuestra dirección, elegimos recordar que tenemos muchos recursos disponibles para ayudarnos a lidiar con ellos. Precisamente por eso invité a la increíble Rachel Vásquez a venir al programa. Como una orgullosa madre de cuatro hijos que perdió a su esposo y mejor amigo durante 23 años después de un catastrófico accidente de motocicleta, Rachel comenzó un intenso proceso de autodescubrimiento y ahora ayuda a otros a crear una vida inspiradora después de la pérdida. Si bien se enfoca principalmente en cómo este tipo de pérdida afecta a las viudas, lo que tiene para compartir puede ser de ayuda para cualquiera que esté luchando con una pérdida. Esto es algo de lo que planeamos discutir:

* Conciencia y Aceptación
* Crisis de identidad
* Montaña rusa emocional
* Encontrar inspiración

Si bien la pérdida de un ser querido puede ser insoportablemente dolorosa, es posible encontrar alivio y sanar. A veces, todo lo que se necesita es conciencia y aceptación, pero no hay razón para que nadie se quede paralizado indefinidamente. Puede llevar tiempo y puede que necesite algún apoyo externo, pero al final, si se da la oportunidad, descubrirá dones inspiradores en su proceso de recuperación del duelo.

Sobre Rachel Vásquez
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Rachel Vasquez, The Grief Warrior, es una orgullosa madre de cuatro hijos, propietaria de un negocio, socia principal de The Wellness Universe y viuda. Después de que un catastrófico accidente de motocicleta se llevó a su esposo y mejor amigo durante 23 años, comenzó un viaje hacia el autodescubrimiento y ahora se une a otros en su proceso de recuperación del duelo.

Como parte de su propio viaje de sanación, Rachel comenzó a sentir un llamado profundo, y cada célula de su cuerpo chisporroteó con entusiasmo por las posibilidades. El propósito de su alma cambió y rediseñó su vida para que ahora sirva a las personas que están buscando su propio camino y que están listas para explorar lo que viene después. De este proceso surgió su negocio Living Beyond Grief; ahora, se encuentra todos los días ayudando a otros a crear una vida inspirada después de la pérdida.