LMTV #239: Movimientos de mentalidad ninja (Laura Di Franco)

Un elemento crucial que afecta nuestras experiencias de vida, y algo en lo que generalmente no pensamos demasiado, es sin lugar a dudas nuestra forma de pensar. Opera en segundo plano, moldeando nuestras percepciones, influyendo en nuestras reacciones y, en última instancia, determinando la calidad de vida que llevamos. Cuando ignoramos nuestra forma de pensar y sin darnos cuenta nos permitimos operar en piloto automático, podemos encontrarnos dando vueltas en modo de reacción. En lugar de vivir nuestras vidas desde un lugar de tranquilidad y gracia, terminamos apagando incendios que hemos creado sin querer porque no estábamos concentrados en lo que era importante. Este tipo de enfoque reactivo de la vida puede provocar abrumador y estrés, lo que a su vez puede provocar todo tipo de problemas mentales y físicos que no hacen más que añadir más leña a nuestros innumerables incendios de estrés.

No se puede subestimar la importancia de la mentalidad; es el eje que nos impulsa hacia adelante o nos frena. Al reconocer el profundo impacto de la mentalidad, nos abrimos a la posibilidad de transformación, abriendo la puerta a una vida llena de propósito, resiliencia y potencial ilimitado. Y si desea reducir el estrés y la sensación de agobio, y recuperar la tranquilidad y la gracia que realmente desea en la vida, entonces tiene sentido priorizar su forma de pensar tanto como sea posible.

Para el próximo episodio de Life Mastery TV, invité a mi amiga y estimada colega, la encantadora Laura Di Franco, a unirse a mí en una conversación profunda sobre este tema, y ​​veremos específicamente lo que Laura llama Ninja Mindset. Se mueve. Laura es una experta en el dominio de la mentalidad y aporta una gran experiencia y un entusiasmo contagioso para capacitar a las personas para que mejoren sus vidas. Este episodio promete ser una conversación dinámica y esclarecedora, a medida que profundizamos en las complejidades de cultivar una mentalidad que no sólo sirve al crecimiento personal sino que también irradia energía positiva al mundo. Estas son algunas de las ideas que discutiremos:

* Práctica de la Conciencia
* Alivio del estrés y la ansiedad
* Establecimiento de límites
* Mentalidad de nivel Ninja

Desde el poder transformador de la conciencia (especialmente en momentos de estrés) hasta el papel del propósito de la vida en la configuración de la resiliencia de la mentalidad, puedes practicar muchas estrategias para dominar tu mentalidad. Aprenda los movimientos de la mentalidad ninja, incluido el discernimiento frente al miedo, el arte de establecer y mantener límites y la capacidad de girar sin problemas en situaciones desafiantes, y libere el ninja que lleva dentro para una vida con propósito y poder.

Acerca de Laura Di Franco
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Laura Di Franco es la directora ejecutiva de Brave Healer Productions, una editorial galardonada para profesionales de la salud y el bienestar holísticos. Pasó 30 años en fisioterapia holística, 12 de ellos como propietaria de un consultorio privado en su primer negocio de seis cifras. Tiene 14 años de entrenamiento en artes marciales y es autora de 13 libros.

Su empresa ha publicado más de 70 libros más vendidos en Amazon con una comunidad global de más de 1000 autores. La misión es despertar al mundo sobre lo que es posible curar, una palabra valiente a la vez. Laura es una poeta hablada, oradora inspiradora, maestra líder de taller, estratega de negocios y amante del chocolate amargo. Ella está ansiosa por ayudarte a compartir tus valientes palabras en el mundo de una manera más amplia.

Para más información, visite http://LauraDiFranco.com/