SE: Desencadenantes de Stepping Stones

Como niños y adultos jóvenes, la mayoría de nosotros adoptó o desarrollamos un conjunto de creencias inconscientes, historias, filtros e incluso escondites internos que nos ayudaron a navegar y sentirnos seguros dentro de nuestro mundo. Como adultos, buscando el equilibrio dentro de nosotros mismos y en nuestras relaciones, estos “programas obsoletos” pueden en realidad alejarnos de lo que queremos.

Para este episodio de Soul Empowerment, dos maravillosos anfitriones invitados se unen a David: Kristi Borst y Sara Jane. En esta conversación, tocaremos:

* Creencias inconscientes, historias, programas ancestrales: Todos conocemos la historia de nuestra propia vida, las experiencias que hemos tenido y las cosas que hemos presenciado, que han enmarcado quiénes somos, cómo nos comportamos y reaccionamos.

* Mecanismos de afrontamiento, conductas aprendidas, patrones: Algunas de nuestras experiencias nos han causado heridas y dolores tanto física como emocionalmente. A partir de estas experiencias, hemos desarrollado mecanismos de autoconservación para protegernos de más choques y dolores.

* Romper mitos e iluminar nuestras verdades: a medida que crecemos y maduramos, podemos encontrarnos automáticamente volviendo a estos viejos comportamientos que ya no sirven para nada. Exploraremos cómo puede tomar conciencia de ellos y comprender de dónde vienen y cómo puede trabajar con ellos y dejarlos ir.

* Abrazar y explotar el disparador, como puerta de entrada a más / mejor: Los disparadores son aquellas palabras y / o acciones que despiertan los comportamientos protectores aprendidos dentro de nosotros. Una vez que nos damos cuenta de lo que son, podemos explorar formas de usarlos en nuestro beneficio para crecer y causar menos estrés en nuestras vidas.

Algunas personas se sienten perdidas, estancadas o infelices por haber hecho un buen trabajo al esconderse / enfrentarse / mezclarse / etc. No podemos cambiar lo que no vemos; por lo que la conciencia es un aspecto enorme del empoderamiento del alma.

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