LMTV #217 : Trouver l'inspiration après une perte (Rachel Vasquez)

Tout le monde traverse une forme de perte à un moment ou à un autre. Nous perdons du temps; nous perdons de l'argent; nous perdons des emplois. La liste des pertes possibles est interminable, et chaque perte est accompagnée de son propre type d'inconfort ou de douleur, selon la nature de notre attachement à ce qui a été perdu.

Peut-être que rien ne peut se comparer à la perte d'un être cher : un ami, un parent, un conjoint ou un enfant. Une telle perte peut entraîner le type de douleur émotionnelle le plus intense, quelque chose qui doit être vécu pour être pleinement compris. Si vous subissez une perte extrême de ce type, il peut vous sembler que le chagrin et la peine ne finiront jamais, qu'ils deviendront une partie de vous et peut-être même vous consumeront. Vous pouvez le trouver si intense qu'il vous arrête dans votre élan, entravant chaque pas, vous écrasant au point où vous commencez à craindre de ne plus pouvoir reprendre votre souffle.

La vérité est que vous pouvez reprendre votre souffle et bientôt, vous pouvez faire un autre pas. Après un certain temps, vous constaterez peut-être que, même si vous pensez constamment à cette personne, l'intensité de la douleur diminue et vous finissez par retrouver un état qui se rapproche d'une sorte de "normal".

Ici, à Life Mastery TV, nous ne nous contentons pas de « normal » ; nous sommes intéressés à trouver des moyens de vivre des vies extraordinaires. Ainsi, lorsque l'Univers lance des balles courbes extrêmement difficiles dans notre direction, nous choisissons de nous rappeler que nous disposons de nombreuses ressources pour nous aider à les gérer. C'est précisément pourquoi j'ai invité l'incroyable Rachel Vasquez à venir au programme. En tant que fière mère de quatre enfants qui a perdu son mari et son meilleur ami depuis 23 ans après un accident de moto catastrophique, Rachel a entamé un processus intense de découverte de soi et aide maintenant les autres à créer une vie inspirée après la perte. Bien qu'elle se concentre principalement sur la façon dont ce type de perte affecte les veuves, ce qu'elle a à partager peut être utile à toute personne aux prises avec une perte. Voici quelques-uns des sujets dont nous prévoyons discuter :

* Sensibilisation et acceptation
* Crise d'identité
* Montagne russe émotionnelle
* Trouver l'inspiration

Bien que la perte d'un être cher puisse être insupportablement douloureuse, il est possible de trouver un soulagement et de guérir. Parfois, tout ce qu'il faut, c'est la prise de conscience et l'acceptation, mais il n'y a aucune raison pour que quiconque soit paralysé indéfiniment. Cela peut prendre du temps et vous aurez peut-être besoin d'un soutien externe, mais en fin de compte, si vous vous donnez une chance, vous découvrirez des cadeaux inspirants dans votre processus de rétablissement du chagrin.

À propos de Rachel Vasquez
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Rachel Vasquez, The Grief Warrior, est une fière mère de quatre enfants, propriétaire d'entreprise, associée principale chez The Wellness Universe et veuve. Après qu'un accident de moto catastrophique ait emporté son mari et son meilleur ami depuis 23 ans, elle a commencé un voyage dans la découverte de soi et rejoint maintenant d'autres personnes dans leur processus de guérison du chagrin.

Dans le cadre de son propre parcours de guérison, Rachel a commencé à ressentir un appel profond, et chaque cellule de son corps a suscité de l'enthousiasme face aux possibilités. Le but de son âme a changé et elle a repensé sa vie pour qu'elle serve maintenant des personnes qui cherchent leur propre chemin et qui sont prêtes à explorer ce qui vient ensuite. De ce processus est née son entreprise Living Beyond Grief; maintenant, elle se retrouve chaque jour à aider les autres à créer une vie inspirée après une perte.