LMTV #234 : Naviguer dans les transitions de la vie (Jere Friedman)

Les transitions de vie font partie intégrante de nos vies trépidantes : alors que nous naviguons dans le réseau complexe de l’éducation, de la carrière et des relations, il est facile que ces transitions passent inaperçues. Pourtant, si nous faisons une pause et faisons le point, nous pouvons prendre conscience du potentiel qu’ils recèlent en matière de profonde croissance personnelle et de guérison. Chaque changement dans la trajectoire de vie présente une opportunité unique de découverte de soi et de transformation, non seulement pour votre bénéfice mais aussi pour ceux qui vous entourent. Le gros problème réside dans la manière dont vous choisissez de gérer ces transitions, que vous les perceviez comme des inconvénients à surmonter, que vous les déploriez comme de la malchance ou que vous saisissiez l’opportunité de vivre une vie plus authentique.

Les transitions majeures de la vie sont les étapes qui façonnent votre voyage, de la naissance à l'âge adulte, de l'éducation à l'emploi, de l'amour à la perte et, finalement, la contemplation de la mortalité. Le terrain que vous parcourez au cours de ce voyage est vaste et diversifié, marqué par des moments de joie et de chagrin, de croissance et de stagnation. Certains peuvent trouver ces transitions accablantes, tandis que d’autres les utilisent comme tremplins vers une compréhension plus profonde d’eux-mêmes et de leur objectif. Dans l’agitation de la vie, il est facile de négliger les précieuses leçons contenues dans ces expériences. Mais, avec une approche consciente, vous pouvez exploiter les défis que la vie vous réserve pour acquérir de la sagesse, favoriser le développement personnel et vous lancer dans un voyage de guérison et de découverte de soi.

Mon invité pour cet épisode de Life Mastery TV n'est autre que Jere Friedman, professeur certifié de pleine conscience et de méditation, qui revient au programme pour partager son point de vue sur la gestion de certains des problèmes liés à ces transitions de vie. Voici un échantillon de ce dont nous prévoyons de discuter :

* Quel est le problème avec les transitions de vie ?
* Transitions typiques
* Gérer les défis des transitions
* Apprentissage et guérison

Peu importe où vous en êtes dans votre vie, il est quasiment certain que vous traverserez tout ou partie des transitions de vie dont nous avons parlé. Vous pouvez résister, au prix de passer à côté de merveilleuses aventures offrant de grands avantages. Ou vous pouvez accepter avec grâce ce que la vie vous offre et sortir de chaque transition plus fort, plus sage et plus épanoui. Le choix t'appartient.

À propos de Jere Friedman
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Jere Friedman est un coach centré sur l'âme, Gongmaster, instructeur certifié de méditation/pleine conscience et guérisseur certifié Breathwork™ qui trouve la joie et l'épanouissement en partageant ce qu'il a appris au cours d'une vie d'expérience et, ce faisant, en aidant les autres à trouver et à expérimenter le leur. accomplissement.

Titulaire d'une maîtrise en psychologie spirituelle, Jere aide les individus et les organisations à expérimenter et à exprimer la nature essentielle qui existe déjà en eux. Il travaille avec des individus, des groupes et des organisations qui sont prêts, désireux, capables et engagés à apporter un changement significatif dans certains domaines de leur vie ou de leur entreprise.