LMTV #239 : Ninja Mindset bouge (Laura Di Franco)

Un élément crucial qui affecte nos expériences de vie – et auquel nous ne pensons généralement pas trop – est indéniablement notre état d’esprit. Il opère en arrière-plan, façonnant nos perceptions, influençant nos réactions et, en fin de compte, déterminant la qualité de la vie que nous menons. Lorsque nous ignorons notre état d’esprit et nous autorisons par inadvertance à fonctionner en pilote automatique, nous pouvons nous retrouver en mode réaction. Plutôt que de vivre notre vie dans la facilité et la grâce, nous finissons par combattre des incendies que nous avons involontairement créés parce que nous n’étions pas concentrés sur ce qui était important. Ce type d’approche réactive de la vie peut conduire au dépassement et au stress, qui à leur tour peuvent conduire à toutes sortes de problèmes mentaux et physiques qui ne font qu’alimenter nos innombrables incendies de stress.

L’importance de l’état d’esprit ne peut être surestimée ; c’est le pivot qui soit nous propulse en avant, soit nous retient. En reconnaissant l’impact profond de l’état d’esprit, nous nous ouvrons à la possibilité de transformation, ouvrant ainsi la porte à une vie empreinte de but, de résilience et d’un potentiel illimité. Et si vous souhaitez réduire le stress et vous sentir dépassé – et retrouver la facilité et la grâce que vous souhaitez vraiment dans la vie – alors il est logique de donner la priorité à votre état d’esprit autant que possible.

Pour le prochain épisode de Life Mastery TV, j'ai invité à nouveau mon amie et collègue estimée, la charmante Laura Di Franco, à me rejoindre dans une conversation approfondie sur ce sujet, et nous allons examiner spécifiquement ce que Laura appelle Ninja Mindset. Se déplace. Laura est une experte chevronnée en matière de maîtrise de l'état d'esprit, et elle apporte une richesse d'expérience et un enthousiasme contagieux pour donner aux individus les moyens d'élever leur vie. Cet épisode promet d’être une conversation dynamique et éclairante, alors que nous approfondirons les subtilités de la culture d’un état d’esprit qui sert non seulement la croissance personnelle, mais qui rayonne également d’énergie positive dans le monde. Voici quelques-unes des idées dont nous discuterons :

* Pratique de la Conscience
* Soulagement du stress et de l'anxiété
* Définition des limites
* Mentalité de niveau Ninja

Du pouvoir transformateur de la conscience (en particulier en période de stress) au rôle du but de la vie dans la formation de la résilience de l’état d’esprit, vous pouvez mettre en pratique de nombreuses stratégies pour maîtriser votre état d’esprit. Apprenez les mouvements Ninja Mindset, y compris le discernement face à la peur, l'art de fixer et de maintenir des limites et la capacité de pivoter de manière transparente dans des situations difficiles, et libérez le ninja qui sommeille en vous pour une vie pleine de sens et de pouvoir.

À propos de Laura Di Franco
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Laura Di Franco est la PDG de Brave Healer Productions, un éditeur primé destiné aux professionnels de la santé et du bien-être holistiques. Elle a passé 30 ans en physiothérapie holistique, dont 12 en tant que propriétaire d'un cabinet privé dans sa première entreprise à six chiffres. Elle a 14 ans de formation en arts martiaux et est l’auteur de 13 livres.

Son entreprise a publié plus de 70 livres à succès sur Amazon avec une communauté mondiale de plus de 1 000 auteurs. La mission est de sensibiliser le monde à ce qui est possible en matière de guérison, un mot courageux à la fois. Laura est une poète de création orale, une conférencière inspirante, une animatrice d'atelier, une stratège commerciale et une amoureuse du chocolat noir. Elle a hâte de vous aider à partager davantage vos paroles courageuses dans le monde.

Pour plus d'informations, visitez http://LauraDiFranco.com/