FREE
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
טיפול בכאב פילאטיס ישיבה/כיסא ישיבה
הצטרפו אליי לפגישת פילאטיס שמתבצעת ברובה בישיבה - עם כמה אפשרויות לעמוד ולהשתמש במושב כאביזר!
מפגש זה מושלם עבור אנשים שאינם מסוגלים לנוע בקלות על הרצפה/מחצלת אך עדיין רוצים לתרגל את הניידות והכוח שלהם! זוהי גם דרך מצוינת ללמוד כיצד להגניב תנועה ליום העבודה שלך!
מפגש זה מושלם עבור אנשים שאינם מסוגלים לנוע בקלות על הרצפה/מחצלת אך עדיין רוצים לתרגל את הניידות והכוח שלהם! זוהי גם דרך מצוינת ללמוד כיצד להגניב תנועה ליום העבודה שלך!
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Learners (2)
View AllLink Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!